老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于北京自驾西藏，路线安排及行程规划，注意事项，行程安排及住宿详情和北京自驾西藏，路线安排及行程规划，注意事项，行程安排及住宿详情的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享北京自驾西藏，路线安排及行程规划，注意事项，行程安排及住宿详情以及北京自驾西藏，路线安排及行程规划，注意事项，行程安排及住宿详情的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

由于北京是自驾进藏，考虑到不会回去，同时要先适应高海拔缺氧的环境，所以路线选择要先走海拔较低的318川藏线，返回时再走海拔较高的109青藏线。

全程近8000公里，耗时20天左右。行程分为北京-成都-拉萨-西宁-北京四段，每段里程刚好在2000公里左右。

第一阶段：北京-成都(高速公路，1800公里，2号线)。

D1-D2:北京-成都

从北京到成都，全程1800公里，开车时间20小时左右。走高速公路，大概2天就到了，途中可以逛逛Xi安大唐不夜城。

第二阶段：成都-拉萨(318川藏线，2500公里，第10)。

D3:成都-新都桥

1.路线：从天府之国成都出发，一路西行，途经有“雨城”美誉的雅安，素有“雅鱼、雅姑娘、雅雨”之称。经成雅、雅康高速在泸定下车，中午游览泸定桥，然后沿G318国道行驶。翻过折多山(海拔4200米)，

留在新都桥。

2.行程：350公里，6小时车程，住宿新都桥海拔3460米。

3.景点：泸定桥(泸定桥原型拍摄地)、折多山(川藏第一关)、康星桥(川藏第一桥)、新都桥(光影世界)。

新都桥

D4:新都桥-香格里拉小镇

1.路线：完全进入藏区后，周围的世界变成了一幅画卷。从新都桥出发，先后翻越高尔寺山(海拔4412米)、尖子湾山(海拔4659米)、卡子拉山(海拔4429米)，到达“世界高城”理塘县。

也是中国赛马文化的发源地。从G318国道转S217省道，游览稻城亚丁，经过海子山(海拔4685米)，沿着无边无际的河流，穿越宋卡山谷，到达香格里拉小镇。

2.行程：420公里，车程8小时，香格里拉小镇住宿海拔2900米。

3.景点：天路十八弯、贡嘎雪山、毛雅草原、高原鳕鱼(理塘美食)、海子山、桑堆红草原(季节性景点)、稻城尊盛白塔。

稻城-桑堆红色草原

D5:香格里拉小镇——稻城亚丁

1.路线：香格里拉小镇位于稻城亚丁脚下，距离稻城亚丁游客中心仅10分钟车程。游览稻城亚丁景区，门票350元，游览稻城亚丁三大海子、三大神山、罗蓉牛场、重古寺等景点。傍晚返回香格里拉镇。

2.行程：20公里，10分钟车程，香格里拉小镇住宿海拔2900米。

3.景点：稻城亚丁三海子(牛奶海、五色海、珍珠海)、稻城亚丁三神山(沙诺多吉、央迈雍、仙乃日)、青阳森林公园等。

稻城亚丁景区示意图

D6:香格里拉小镇-德钦

1.路线：从四川香格里拉镇到云南，从瓦山、阿波罗转清迈乡、东旺乡、古学乡，途中经过金沙江大弯，中午到达云南奔子栏。下午开始体验滇藏线，经过德钦，到达梅里雪山(海拔6710米)的飞来寺。

在德钦县查。

2.行程：480公里，10小时车程，德钦县城海拔3353米。

3.景点：金沙江大弯、梅里雪山(云南第一峰)、飞来寺。

D7:德钦-芒康

1.路线：早起观赏梅里雪山日照金山风光，一路欣赏G214滇藏线险峻壮美的景色，经过盐井、红腊山，到达西藏芒康县入住。

2.行程：220公里，6小时车程，海拔4000米的芒康县。

3.景点：梅里雪山日照金山、燕京盐田、燕京家家面(美食)、红腊山云南金丝猴自然保护区。

梅里雪山

D8:芒康-巴苏

1.路线：正式进藏后，高原风光变得更加迷人。从芒康继续西行，不断穿越乌拉山(海拔4376m)、觉巴山(海拔3940m)、东大山(海拔5130m)。车辆行驶在三江流域(澜沧江、怒江、金沙江)。

徜徉在横断山脉之间，高原天路更显雄伟。上午在怒江上转72，下午到达邦达，晚上入住八宿县城。

2.行程：360公里，7小时车程，八宿县海拔3260米。

3.景点：觉巴山、怒江七十二拐、横断山脉。

怒江72怪

D9:巴苏波米

1.路线：从巴苏出发，穿越原始森林，一路雪山、莽莽森林、雄鹰翱翔天空。跨过幽静幽深的安居拉山(海拔4468米)，穿过然乌湖和米堆冰川，看到清澈雄伟的帕隆藏布河，检票点波密就浮现出来了。

2.行程：240公里，6小时车程，波密县扎木镇海拔2720米。

3.景点：安居拉山、然乌湖、米堆冰川(门票50元)、帕龙藏布河。

然乌湖

D10:波密-林芝

1.路线：沿318川藏线驱车前往拉萨，途经色季拉山(海拔4728米)，远眺“南迦巴瓦峰”(海拔7782米)，然后驶入曾经的“通麦天险”。顺尼洋河湍急而下，穿越鲁朗石林。

品尝鲁朗石锅鸡，入住藏南林芝市。

2.行程：230公里，7小时车程，林芝的值机点海拔3100米。

3.景点：色季拉山、南迦巴瓦峰、鲁朗石林、鲁朗石锅鸡(美食)、林芝。

南迦巴瓦

D11：林芝—拉萨

1、线路：从林芝到拉萨，走“中国最美高速”林拉高速。途中可以选择游玩巴松措景区，下午翻越川藏线上最后一座高海拔垭口米拉山（海拔5013米），先后经过工布江达、墨竹工卡，

最终抵达我们向往的圣地——拉萨。

2、行程：395公里，行车5小时，入住地拉萨海拔3600米。

3、景点：林拉高速、米拉山口、巴松措景区。

巴松措

D12：拉萨-羊卓雍措-拉萨

1、线路：早起，从拉萨前往山南方向，抵达羊卓雍措参观。可环湖自驾游，也可到湖边去手捧湖水。下午，回到拉萨，晚上参观布达拉宫广场的夜景。

2、行程：300公里，行车5小时，住宿地日喀则海拔3800米。

3、景点：羊卓雍措（西藏三大圣湖之一）、布达拉宫夜景。

羊卓雍措

D13：拉萨一日游

1、线路：根据预约时间游览【布达拉宫】，珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像、金刚石，是藏民族文化的集中体现。之后自由参观八廓街、大昭寺等地，

感受在拉萨街头走街过巷的异域风情。

2、行程：0公里，拉萨海拔：3650米。

3、景点：布达拉宫、八廓街、大昭寺。

羊卓雍错

第三阶段：拉萨-西宁（109青藏线，1900公里，4日）

D14：拉萨—那曲

1、线路：早餐后沿着青藏线109国道一路向北，沿途能看到绵延的【念青唐古拉山脉】和著名的青藏铁路，过当雄县城到达《天脉传奇》 的拍摄地，世界最高湖泊纳木措游览，【纳木措】，

晚上抵达那曲县城入住酒店。

2、行程：340公里，那曲海拔：4450米。

3、景点：纳木错、念青唐古拉山。

D15：那曲—格尔木

1、线路：早餐后，沿途欣赏羌塘藏北草原风光，翻越【唐古拉山口】。穿越可可西里无人区，有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊，顺道参观索南达杰保护站，远眺玉珠峰雄姿，晚抵格尔木。

2、行程：852公里，海拔：2780米。

3、景点：唐古拉山、可可西里。

D16：格尔木—乌兰/共和

1、线路：沿柴达木戈壁滩一路高速狂奔，之后从茶卡盐湖下高速，参观“天空之镜”—【茶卡盐湖】。晚上抵达共和/乌兰酒店。

2、里程：629公里，海拔：2960米/2880米。

3、景点：茶卡盐湖。

D17：乌兰/共和-青海湖-西宁

1、线路：出发前往高原明珠-【青海湖】，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾，自由游览青海湖景区，午餐后前往前往西宁入住酒店。

2、行程：600公里/358公里，海拔：1520米。

3、景点：青海湖。

第四阶段：西宁-北京（高速，1600公里，2日）

D18-D19：西宁直达北京，走高速，全程1600公里，行车19小时，2天完成。

注意事项

1、必备证件：身份证、驾驶证、行驶证。如果不开车，仅需身份证。若时间充足，还要去西藏以西的珠峰、阿里地区，则需要提前办理边防证。

2、时间安排：该线路为普通自驾行程规划，自驾时可根据自身时间安排，时间充足的情况下，在成都、拉萨、西宁等旅游城市多停留几日亦可。总的来说，大约用时19-25天。

3、路况说明：川藏线、青藏线大都为水泥路，存在一些坑坑坎坎，不影响小轿车的通行性，但对车辆有一定的磨损。沿途加油站齐全，92、95号油都有。

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