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去稻城亚丁旅游，需要在高原生活七八天。对于99.98%的旅行者来说，生活在海拔3000米以下不会引起高原反应。如果海拔高于3000米，就不适合人类休息。海拔越高，

高原反应的概率越大，高原反应越严重。

各位车友，不要太担心川西沿途那些海拔4,000m的关隘，因为这些关隘只是自驾，不会停留太久，一般不会对人造成太大影响。

在稻城亚丁旅游，高原反应真正的决定性因素是沿途住宿的海拔，因为我们一天中在住宿的时间最长。

成都至稻城亚丁的川藏线平均海拔约4000米，其空气中的含氧量仅为成都(海拔500米)的40%左右。很多长期生活在平原的游客到了高海拔地区都会有一定程度的高原反应。

318川藏线虽然是所有进藏路线中海拔变化最平缓的，但还是有需要注意的地方。为了尽可能的避免高原反应，我们要慎重选择住宿，否则可能会被高原反应折磨的头痛欲裂，所以只能回国，病危时甚至有生命危险。

去稻城亚丁旅游，最不适合住宿的两个地方都是海拔4000米以上。自驾游，一定要慎重选择住宿，避免高原反应。

1.理塘县

有“世界高城”之称的理塘，是世界上最高的县城，海拔4000多米。第一次去理塘，虽然天高云淡，阳光明媚，但是在大风的吹拂下，下车拍照的我几乎喘不过气来。

理塘是川藏线经过的第一个高海拔县。来西藏的游客大多还没有适应高原反应，住在这里是不明智的选择。

住宿建议：雅江县(海拔2500m)，距理塘县城136km，车程约2小时。

2.亚丁村

稻城亚丁位于川藏线附近，很多自驾川藏线的旅客都会顺道去稻城亚丁景区游玩。亚丁村，位于稻城亚丁景区，海拔4000米，休息起来相对不舒服。

很多去稻城亚丁旅游的人都感叹，在亚丁村生活真的很不舒服，呼吸困难，空气干燥。不注意就高了。而且亚丁村交通不便，景区观光车关闭后也不会有公共交通资源。一旦夜间出现高原反应，不能及时就医的后果，

非常恐怖。

住宿建议：

香格里拉镇(2900米)，距离亚丁村约34公里，乘观光车约40分钟。

从成都到稻城亚丁，沿途经过318川藏线，在理塘转217省道。

稻城亚丁每个季节的景色都变幻莫测，令人神往。春天是一望无际的桃花，夏天是绿波连绵的草原，秋天是一望无际的金色草甸，冬天是冰雪覆盖。

相对来说，十月中旬的稻城亚丁最美，最丰富多彩，风景最美，这是大多数游客公认的。

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