福建地形以山地丘陵为主，由西、中两列大山带构成福建地形的骨架。两列大山带均呈东北—西南走向，与海岸平行。福建境内峰岭耸峙，丘陵连绵，河谷、盆地穿插其间，山地、丘陵占全省总面积的80%以上，素有“八山一水一分田”之称。地势总体上西北高东南低，横断面略呈马鞍形。因受新华夏构造的控制，在西部和中部形成北(北)东向斜贯全省的闽西大山带和闽中大山带。
蜿蜒于闽赣边界附近的闽西大山带，由武夷山脉、杉岭山脉等组成，北接浙江仙霞岭，南连广东九连山，长约530多公里，平均海拔1000多米，是闽赣两省水系的分水岭。山带北高南低，有不少1500米以上的山峰，主峰黄岗山，位于武夷山市境内，海拔2158米，是中国东南沿海诸省的最高峰。
斜贯福建省中部的闽中大山带，被闽江、九龙江截为三部分。闽江干流以北为鹫峰山脉;闽江与九龙江之间称戴云山脉;九龙江以南为博平岭。山带中段的山势最高，山体最宽。德化境内的戴云山主峰，海拔1856米，为闽中大山带最高峰。
以两大山带的主要山脉为脊干，分别向各个方向延伸出许多支脉，形成纵横交错的峰岭。山地外侧与沿海地带，则广泛分布着丘陵。它们或森列于河谷两侧，或环峙于盆地四周，或屹立于海岸岬角、滨海平原，或错落于巍峨群山之间。两大山带之间为互不贯通的河谷、盆地，东部沿海为丘陵、台地和滨海平原。
本期盘点部分福建地区有“名片身份”（上了商品商标标签、旅游景点为主）的山脉。
1.武夷山
武夷山位于江西与福建西北部两省交界处，武夷山脉北段东南麓总面积999.75平方公里，属典型的丹霞地貌，主峰黄岗山是福建省和江西省的界山，位于福建省武夷山市洋庄乡和江西省铅山县武夷山镇和境内，山的南麓属于福建省，北麓属于江西省，其最高峰海拔2157.8米，为大陆东南第一峰，是整个华东六省一市地区的最高山峰，号称“华东屋脊”、“武夷支柱”。
武夷山是三教名山。自秦汉以来，武夷山就为羽流禅家栖息之地，留下了不少宫观、道院和庵堂故址。武夷山还曾是儒家学者倡道讲学之地。
武夷山是世界文化与自然双重遗产、世界生物圈保护区、全国重点文物保护单位（武夷山崖墓群）、国家重点风景名胜区、国家AAAAA级旅游景区、国家级自然保护区、国家水利风景区、国家生态旅游示范区、全国文明风景旅游区示范点。
2.黄岗山
黄岗山，位于福建省与江西省交界处，是福建省与江西省的界山。黄岗山位于武夷山自然保护区内，黄岗山海拔2157.8米，为大陆东南第一峰，是整个华东六省一市地区的最高山峰。有“华东屋脊”“福建西藏”“南平天山”“武夷支柱”“江西第一峰”等称号。
3.华阳山
华阳山风景区位于世界“双遗”武夷山脉的顺昌县城西北部，距离县城8公里，以天门峰、华阳峰、三宝峰为核心形成的风景区面积约5平方公里。它位于县城的北面，距城区6公里，面积约12平方公里。景观幽静秀丽，因座落于古代“仙源”之地，充满了神秘的仙灵之气，一直被尊为顺昌的“祖山”。
4.清源山
清源山地处福建省东南部，晋江下游东北岸，与泉州市区三面接壤。距厦门市106公里，福州市196公里。 因为山上泉眼诸多别称“泉山”，因山高入云称“齐云山”。位于城市北郊又称“北山”，山上有三峰亦称“三台山”。
清源山是泉州十八景之一，也是国家级重点风景名胜区，由清源山、九日山、灵山圣墓三大片区组成，总面积六十二平方公里。清源山景区方圆有四十华里，主峰海拔498米，与泉州市山城相依。
自古以来，清源山就以36洞天，18胜景闻名于世，其中尤以老君岩、千手岩、弥陀岩、碧霄岩、瑞象岩、虎乳泉、南台岩、清源洞、赐恩岩等为胜。
5.仙公山
仙公山，又名“双髻山”、“丰山”，位于福建省泉州市洛江区马甲镇，距泉州中心市区约25公里。南北朝时期，因祀“何氏九仙”而得名“仙公山”。其主峰海拔758.5米，总面积25平方公里。为国家AAAA级风景名胜区，福建省级风景名胜区，泉州十八景，泉州市文物保护单位。
6.九日山
九日山在泉州市区西郊南安境内丰州镇西面，距泉州市区约七公里，为我国著名海外交通史迹，列为全国重点文物保护单位。九日山以“山中无石不刻字”闻名四方，现存宋元以来的摩崖题刻70多段，特别出名的就是宋代的祈风石刻。
7.麒麟山
三明市麒麟山公园位于三明市区东部，始建于1980年10月。麒麟山原名牛垄山，海拔262米，因山腰一古坟发掘出孔子戏麒麟碑刻，故改现名。
公园占地40公顷，有麒麟阁、电缆索道、游龙戏水、园中园、仿苏州亭院、麒麟书院和曲径通幽等旅游景点和设施。依山还建有浩然亭、聚云亭、三元亭、莲花亭、飞石亭、亭廊等，亭形有三尖、六角、四方，高低错落。
8.金饶山
金铙山原名大历山，又名太弋山，位于福建省泰宁县和建宁县两县境内，海拔1858米，在中国东南仅次于台湾玉山和武夷山主峰黄岗山，素有“秀起东南第一巅”之美称。因闽越王无诸校猎于此，遗失金钹一面而得此美名。金铙山绵亘300余里，共有84峰，峰峰险峻，主峰白石顶把山分为东西二麓，东麓多为悬崖绝壁，西麓多为奇峰峻岭。
金饶山有“八闽第一峰”之称，该景区内建有福建省海拔最高，长度最长（2.1公里）的金铙山客运索道，海拔最高的时空隧道，福建省最有特色的凌空栈道，全国除台湾阿里山外唯一的高山小火车和福建省唯一的高山室外滑雪场。登上主峰，可眺望闽西北的建宁、泰宁、宁化、明溪，福建最大的人工湖——金湖，也尽收眼底。
9.天阶山
天阶山国家森林公园位于将乐县城南7公里处，为武夷山脉南段。公园面积900公顷，范围包括天阶山、华山、五马山、蜡烛山、范厝山、坡坑竹林、南山、杨时理学大观园和城区古文化等9个景区。2002年9月，天阶山公园被省林业厅确定为省级森林公园；2003年12月23日，经中国森林风景资源评审委员会审议和国家林业局审核批准，天阶山森林公园升格为国家森林公园。
10.石竹山
石竹山坐落在福清市西郊10公里处，属闽中戴云山余脉西山山脉南段，主峰状元峰海拔534米。这里夏无酷暑，冬少严寒，年均气温在19.7 左右。石竹山“石能留影常来鹤，竹欲摩空尽作龙”，素以石奇竹秀而得名，有“雅胜鼓山”之誉，为福建省道教名山，1987年被评为首批省级十大风景区之一。
11.黄檗山
黄檗（bo四声)山在福建省福清市渔溪镇联华村西北，距县城25公里。黄檗山900多海拔米，享有“有地皆旖旎，无处不烟霞”的称誉。黄檗山因古时山中盛产黄檗树而得名。
山上有十五峰(大帽峰、小帽峰、宝峰、屏幛峰、紫微峰、狮子峰、香炉峰、佛座峰、罗汉峰、钵盂峰、天柱峰、五云峰、报雨峰、吉祥峰、绛节峰)、七石(三台石、飞来石、钓台石、屏石、鼓石、盘陀石、界石)、五岭(马鞍岭、铁灶岭、宫后岭、吉祥岭、绛节岭)、三溪(石门溪、大溪、小溪)、三泉(虎跑泉、罗汉泉、般若泉)、三井(龙井、古井、金仙井)，还有蟒洞、下棋垅等。
12.胡里山
胡里山位于厦门岛东南海岬突出部，景区系国家级文物保护单位、全国4A级旅游景区，始建于清光绪二十年，总面积7万多平方米，城堡面积1.3万平方米，分为战坪区、兵营区和后山区，炮台结构为半地堡式、半城垣式，具有欧洲风格，又有我国明清时期的建筑神韵，历史上被称为“八闽门户、天南锁钥”。景区年均接待中外游客达上百万人次，成为了厦门旅游城市的名片和窗口，是厦门市重要的旅游景点和爱国主义教育基地。
13.鼓山
鼓山风景名胜区位于福州市东郊，闽江北岸，可以算的上是福州市知名风景区。它因顶峰有一巨石如鼓，每当风雨交加，便有簸荡之声，故名鼓山。海拔969米。岩壑幽奇，山径盘曲。山中有涌泉寺，始建于公元783年，建筑辉煌精巧。寺西有鼓山十八景和白云洞诸胜。还有狮子峰、凤池山、灵源洞和鼓山摩崖石刻等名胜古迹。
14.于山
于山位于福州市区东南五一广场北侧。战国时期有于越族居此，故名。 相传汉代有临川何氏九兄弟在此山修仙炼丹，又名九仙山。最高处海拔58.6米，是为鳌顶峰.后因宋代福州人陈诚在此读书中了状元，故又称状元峰。于山有九仙观等24景,现存万岁寺、戚公祠、大士殿、定光 塔以及自宋至近代的摩崖题刻百余处。
15.怡山
古山名。又称云山、西禅山。即今福建省福州市西南洪山。《方舆胜览》福州山川：怡山“在侯官县南。梁王霸善黄老术，尝登此山”。《大明一统志》福州府山川：怡山“在府城西一十五里。一名云山。梁道士王霸居此。唐廉师李若初登楼，望见五云环其处，乃以任敦、董奉、徐登暨霸主为四仙”。山周围多荔枝。山麓西禅寺，建于唐咸通间，五代唐长兴中更名长庆寺，为福州五大禅林之一。
16.淘金山
淘金山风景区位于福建省沙县城西3公里处，海拔501米，总面积6平方公里。景点始建于宋代，元、明两代形成规模，因此，这里的人文景观非常丰富，宋朝宰相李纲、大理学家罗从彦、农民起义军首领邓茂七等都在这里留下了足迹，共有摩崖石刻30多处。
长38米、宽10米、高11米的定光卧佛为目前全国最大的石雕卧佛，卧佛后面的山群有一尊约4公里长的山体绿色大卧佛，山与佛浑然一体。千古名刹定光禅院位于景区东边，佛光洞是著名的惭愧祖师潘了拳悟道之地，古刹名山，奇石珍树，是您休闲、朝圣的绝佳选择。千年铁树和以天然巨石雕造而成的38米定光佛卧像，更使淘金山风景区声名鹊起。淘金山的巨型精雕卧佛和野生铁树群，并称“双绝”。
17.烟台山
烟台山位于福州市仓山区梅坞路14号，海拔高41.6米，南望五虎，北眺三山，具有“苍山烟霞、高丘低江”的景色。是整个福州老城(鼓楼、台江、仓山)传统中轴线序列组织的结尾。烟台山，虽山不高，面积不大，却有着独特的人文魅力和厚重的历史记忆。
烟台山所在的仓山区是一座岛屿，名为“南台岛”，被闽江南港和北港环抱。在宋代分属闽县、侯官县、怀安县三个县。明万历年间，怀安县被撤消，所辖区域纳入侯官县管辖。自此往后，南台岛就分属两个县管辖，东部藤山，属于闽县下渡区，西部天宁山（今烟台山）往西属于侯官县上渡区管辖。
烟台山即上渡区的天宁山。这座山在不同朝代更名多次，先后顺序是天宁山、天禅山、盐仓山、烟台山、天安山、仓前山(简称仓山，也是仓山区名的由来)。历史上的多次更名，造成了现在对于这座山多种称呼同时存在的局面。
18.高盖山
高盖山位于福州市仓山区盖山镇，海拔202.6米。高盖山得名于有如宝盖浮空，又因山上常有紫云覆盖，又名紫盖山。山有仙公殿、水帘洞、一线天、霖雨潭、飞升台、放云峰、玉华峰、紫盖峰、龟石、螺泉等10多处景点。
自古便有“八闽西岳”的美称。农田溪水环绕，叠岭霖烟，绝壁悬泉。古洞清幽，奇峰环绕。“高盖十胜”久负盛名。
19.青芝山
青芝山位于福建省 福州市 连江县 官头镇。 群峦峻峭，岩洞千姿百态，无山不洞，无洞不奇，故名“百洞山”。山上产“灵芝”色青，山寺也因之得名青芝寺。青芝百洞山为福建省五大名山之一，位于闽江口北岸，复釜山南支，南与琅岐岛隔江相望，北距连江县城十二公里，西至福州四十五公里，属省级风景区。
20.太姥山
国家AAAAA级景区、国家级风景名胜区、世界地质公园、国家自然遗产。太姥（mǔ）山位于福建省东北部，在福鼎市正南距市区四十五公里，主峰海拔917.3米。它北望雁荡山，西眺武夷山，三者成鼎足之势。相传尧时老母种兰于山中，逢道士而羽化仙去，故名“太母”，后又改称“太姥”。闽人称"太姥"、武夷为“双绝”，浙人视"太姥"、雁荡为“昆仲”。据陆羽《茶经》载：“永嘉县东三百里有白茶山”。据考证，此“东”为“南”之误，“南三百里”即太姥山。
21.冠豸山
中国国家级风景名胜区冠豸（zhai）山风景区（冠豸山的“豸”字，当地读音为zhai），位于福建省龙岩市连城县境内。冠豸（zhai）山景区平地拔起，不连岗以自高，不托势而自远，外直中虚、山清水秀，与武夷山并称为“北夷南豸山，丹霞双绝”。景区面积123平方公里，核心景区53平方公里。由冠豸山、石门湖、竹安寨、旗石寨、九龙湖五个游览区组成。
22.紫金山
紫金山工业生态旅游区位于福建省龙岩市上杭县城北25公里的旧县乡和才溪镇交界处的紫金山，西濒汀江、南临旧县河，怪石嶙峋，耸峙天表，素有“杭川第一名胜”之称，是首批“国家矿山公园”、首批“全国工业旅游示范点”之一。
23.青云山
青云山，国家级AAAA重点景区。位于距福建省永泰县城10多公里的岭路乡，因山峰平地拔起，矗立青云而得名。景区面积47平方公里，海拔在1000米以上的山峰有7座，最高海拔1130米。山高林茂，云雾飘渺，岩奇洞怪泉碧。动植物资源丰富，有珍稀动植物——桫椤和羚羊、猕猴等。主要旅游景点有云天石廊、火烟瀑布、十八重溪石林、藤山草场、天池和状元洞红军洞等。
24.旗山
旗山位于闽江南岸的福建省福州市闽侯县，又名翠旗山，脉延福州闽侯县的南屿、上街两镇。
山势逶迤似翠旗招展，故名。与福州鼓山东西对峙，有“右旗左鼓，全闽二绝”的佳誉。山势延绵数里，山峰海拔高达775米。
25.北辰山
北辰山俗称北山岩，是厦门十二道名着风景之一，地处厦门市同安区东北隅，在同安五显镇境内，毗邻南安，距同安城区12公里。1998年被福建省政府评为省级风景名胜区，景区总面积12.2平方公里。为低山丘陵、花岗岩地貌，以十二龙潭瀑布为主要特色。北辰山人文古迹众多，自然景观优美。
26.鸿山
鸿山公园位于厦门市思明南路中段的鸿山。三面环市，一面背山，面积17.4公顷，园内最高点海拔125米，比对岸鼓浪屿日光岩还高，登高远望，东望万石山，西观鼓浪风光，南眺大担、二担诸多岛屿，北看厦门城市新貌，是市内上佳的登高望远处。
山上原有一座鸿山寺，寺前因地势独特，风向多变，降雨时雨丝纵横交织，所以有“鸿山织雨”奇观，为厦门大八景之一。明末清初，这里是郑成功屯兵的山寨，叫嘉与寨，遗址尚存。后人还在半山巨石上分别刻了“延平郡王园”五个摩崖大字。现辟为公园，四周遍种花木，石磴小路环绕峨岩峭壁和林阴之中。
27.石牛山
石牛山位于福建德化县水口镇境内，因山上有一巨石似牛而得名。主峰海拔1782米，以峰险、石怪、树奇、洞幽而闻名，是国家4A级景区，是国家地质公园和森林公园，是国家是福建省旅游胜地。
石牛山景区内有奇峰、著名的峰、岩有卧驼峰、玉柱峰、天岩山、将军岩、勒马岩、孔明岩、卧狮岩、登天岩、天桥岩、朝天狮、石牛上山、仙桃石、金龟石、仙人迹、虾蟆石，月光岩、浴仙坡等。石牛山还留有古代“一天门”、“二天门”、“三天门”、“长生塔”、“石壶福地”、“洞天”、“大客台”和一些字迹模糊不清的摩崖诗刻和字刻。
28.南际山
南漈山，又名南际山或南山漈，位于福建宁德市城关西南面，距城区1公里。它最早开发于宋代，宋时在飞泉寺的原址上建有道观，明、清时期重建飞泉寺、龙湫寺、南峰寺。南漈山是以这三个寺庙为中心，并以其特有的山光水色，成为宁德知名的旅游胜地。
右怀玉女峰，左连白鹤岭，上通南峰顶。方圆十华里，山幽水秀，奇景深藏，野趣盎然。是《聊斋》电视系列剧的开机地和《翩翩》、《花姑子》两集的外景地。 南山漈因"漈"(音ji)而得名。山中遍布寒潭，跌水、溪涧、瀑布，较大的飞泉就有八处，总称南山漈。"南漈飞淙"是其精华所在，为宁川十景之首。
29.九峰山
九峰山位于南平市南面，是闽江起点第一山，与市区隔西溪相望。因这里九峰重叠居市区周围诸峰之冠，故名。山上环境幽静，树木苍郁。山中有南平古八景的“九峰月朗”、“猿洞秋风”等景观。宋代著名学者李侗、朱熹曾在这里讲学，赞美九峰景致为“九朵芙蓉”、“九叠翠屏”。
30.石佛山
古名衍仙山，位于福建省南平市城北5公里，传说晋代延平人衍客在此结伴炼丹成仙。峡谷岩壁上巍然屹立一尊高约15米的浑然天成的石佛，故又名石佛山。古人云：“石佛非人力能为”，这是石佛山的象征性标志。
背后山巅上，还有一尊天然坐佛。山中还有宋嘉定十五年（1222年）南剑州知军州事（知州）陈宓（字复斋，莆田人）所书的摩崖石刻，约200字，文中盛赞此处有清泉、白石、云崖、烛峰诸景等。
31.茫荡山
位于南平市延平区西北部，离市区约15公里,1991年公布为省级风景名胜区，面积117平方公里。茫荡山最高峰海拔1363米，山上千峰竞秀，万岩争奇，山幽林深，清泉潺缓，是一处极好的避暑胜地，人称“福建的庐山”。茫荡山由溪源峡谷、石佛山、三千八百坎、朦瞳洋、天湖、宝珠等6大景区，108处景点组成，其中尤以溪源峡谷、石佛山景区为最佳览胜处。
32.黄华山
黄华山位于南平市建瓯市区东北角，是建瓯城内第一名山。海拔202米，占地208亩，是建瓯城内的第一胜景。古人有诗曰：“建胜首黄华，回光照紫霞。钟鸣古寺晚，鸟去夕阳斜。禅静无尘入，年丰愿日赊。余辉挹不尽，莫漫点灯花。”
33.乌君山
乌君山位于福建省南平市光泽县城东约20公里处，北接武夷山自然保护区。乌君山因顶有岩形似猴子，俗称猴子山。乌君山最高峰海拔1477米，方圆约20公里，有大小峰峦30余座。乌君山自古便负有盛名，山上有乌君洞、飞泉岩、仙桥石、巨蟒出洞、神龟下山、风动石、会仙岩、美人石、夫妻岩、水帘洞、香炉峰等20余处胜景。
34.梅花山
梅花山自然保护区位于福建西南部，地处上杭县、连城县、新罗区三县（区）边界，为玳瑁山的主体部位。梅花山峰峦叠嶂，区内平均海拔900米,千米以上高峰300余座。是闽江、九龙江、汀江发源地，有“八闽母亲山”之称。
它东西宽20公里，南北长19公里，总面积225.7平方公里，森林覆盖率达89%，是世界A级自然保护区，列为国家森林和野生动物保护类型。
35.云灵山
福建云灵山旅游景区位于福建省邵武市水北镇龙斗316国道旁，距市区仅15公里，景区拟开发面积达17平方公里，计划总投资21.3亿元，以316国道旁至海拔高达1370米的云灵山主峰为开发范围中轴，主要旅游项目以长达10.88公里的福禅溪溪流及两岸为资源开发依托，分三期进行。被列为福建省重点旅游项目。
36.梁山
梁山，又称梁岳、圆山，巍然屹立在福建省漳州市漳浦县城南三十里，与云霄县交界，群峰插天，绵亘百余里，从漳浦县城远眺梁山，巍峨秀丽，群山并峙，九十九峰如旌旗，如列戟。
梁山有大峰十二座，中峰名叫莲花峰，又名齐帝石。旁峰有狮子峰、金刚峰、力士峰、双容峰（俗称二童讲书）、长剑峰、七星峰、八柱峰、观日峰、临海峰、晋亭峰、青阁峰。
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去了福建的山脉，真是让人印象深刻！山势雄伟壮观，每一座山峰都像是一张独特的名片。
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在福建省内游览，发现了很多未被开发的自然美景，感觉像是发现了新大陆一样。
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这里的空气清新宜人，走在这片土地上，仿佛能感受到大自然的呼吸。
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沿途的风光太美了，尤其在夕阳下看那连绵起伏的山峦，心旷神怡。
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听说这个地区的茶叶很有名，一定要去品尝一下当地的特色茶文化。
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这里的人们热情好客，让我感受到了浓厚的乡土气息和人文关怀。
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喜欢徒步的朋友千万不要错过这里，山路虽然陡峭，但风景绝对值得。
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特别推荐一个叫做“绿意盎然”的地方，那里的绿色植被非常丰富，非常适合摄影爱好者。
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在这里还可以体验传统的农耕生活，了解农民伯伯们辛勤劳作的情景。
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夜晚的时候，星星点点的小村庄显得格外温馨浪漫。
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如果你喜欢探险，不妨挑战一下当地的一些户外运动项目，比如攀岩、漂流等。
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这里的文化底蕴深厚，可以去参观一些历史悠久的寺庙或者古建筑。
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每年的某个时候，这里还会举行盛大的民俗活动，可以感受不一样的节日氛围。
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游玩的同时，也要注意保护环境，让这片美丽的土地永远保持原貌。
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建议提前规划行程，因为有时候热门景点会有些拥挤。
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记得带上相机记录下这些美好的瞬间，回家后与家人朋友分享你的旅行经历。
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如果时间允许的话，最好在当地多停留几天，慢慢品味这座城市的魅力。
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每一次来到这里，都能找到内心的宁静和平静。
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希望有机会还能再次回到这个地方，继续探索它的美丽。
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