比较值得去的景点：1、羊湖，我认为他可以算国内景色天花板了，天气好的时候，湖面闪闪发光，真就像一块蓝宝石。而且很多人会在这里许愿，湖边都是大家祈福的玛尼堆。2、纳木措，西藏第二大咸水湖，清澈见底的湖水，随手一拍就是壁纸。3、南迦巴瓦峰，被国家地理评为醉美山峰，运气好还能看见“十人九不遇的”日照金山。4、珠峰，世界第一高峰，看了会后悔一阵子，不看会后悔一辈子

交通指南1、飞机：如果预算充足的话建议飞机，速度快，很舒适，能以好的身体状态来应对高反2、火车进藏：比较便宜，还能看风景，但是在路上的时间较长，时间不够的朋友不建议3、自驾游：西藏的高海拔加上复杂的路况，自己玩会比懵！新手不建议

西藏美食：萝卜炖牦牛肉，羊血灌肠，羊排，人参果饭，糌粑，酥油炒青稞，酸奶拌饭，氽灌肠，风干牛肉、藏面、藏饺、藏包、甜茶、酥油茶、炸薯条、牦牛酸奶

行程推荐：

第1天：各地抵达拉萨，24小时接站，入住含氧酒店，建议多休息。

第2天：拉萨→米拉山隧道→巴松措【西藏唯一5A级自然风景区】→湖心岛→措宗工巴寺餐：早 中 晚住：巴松措错高主题酒店

第3天：巴松措→薰衣草花海【骑高原马匹，射贡布响箭】→雅尼湿地(雅鲁藏布江与尼洋河两江交汇处)-鲁朗林海【远观南迦巴瓦峰】林芝餐：早 中 晚住：林芝

第4天：林芝→走进藏家→卡定沟(观天佛瀑布）/桃花沟-尼洋河风光带（【林芝母亲河】→秘境达东村【仓央嘉措修行之地】餐：早 中 晚住：秘境达东度假村

第5天：拉萨→羊卓雍措【西藏三大圣湖之一】→圣湖旅拍→藏医药文化馆→朗玛索嘉→拉萨河曲吉船游【拉萨新晋网红打卡项目】餐：早 中 晚住：拉萨

第6天：市区参观→布达拉宫→扎基寺【西藏唯一财神庙】→药王山观景台【50元面值人民币取景点】→大昭寺广场→八廓街【最古老最繁华的藏式街道】餐 :早 中 住：拉萨

第7天：️负责送机送站，回到您温馨的家

注意事项1、手机要时刻保证有电，这边没啥共享充电宝，需要自己带一个2、西藏的景点分散，路途远，随时补充能量，建议带牛肉干，饼干，巧克力3、拉萨住宿，尽量在八廓街附近，吃和玩都很多，距离大昭寺和布达拉宫也近4、一个人出行不要太相信所谓的搭子，建议找几个认识的朋友一起去