其实对于身边很多的朋友而言，所谓的出游方式其实有很多种，但是当我开始尝试徒步游的时候，我第一次开始为这样的出游方式沉迷，自此之后一发不可收拾，而今天给大家介绍的大鹏半岛是一个十分受徒步游爱好者喜欢的地方。

大鹏半岛

位于深圳东部的大鹏半岛，拥有130多公里长的海岸线，218.8平方公里的林地，其得天独厚的山海资源。

你们一定听说过大、小梅沙，杨梅坑、东西涌(chǒng)，东西涌是深圳最经典的海岸徒步路线，是深受驴友们喜爱的，中国最美海岸线，每逢休息日，驴友们相约一起徒步穿越。

东西涌拥有130多公里长的海岸线，218.8平方公里的林地，有细软的沙滩，嶙峋的岛屿，千姿百态的礁石与海蚀岩……

沿着这条海岸线徒步是许多老驴友的家常便饭，也是许多徒步初级爱好者心中的圣地，海岸线行进线路崎岖，迂回曲折，穿越行走的实际路程在8公里以上，穿越时间约3到4小时。

【徒步需要注意事项】

1，鞋：鞋子一定要软底的运动鞋，不要硬底的，包括运动板鞋，v底登山鞋又重又硬也不推荐。

2，衣服：衣服可以按照户外的三层穿法，内衣穿快干排汗衣，中间穿抓绒保暖层，外面穿防风层。

3，袜子：建议穿厚的快干袜，能够防止起汗潮湿脚起泡;不要穿丝袜，很容易磨破脚。

4,毛巾：可以准备2条毛巾，一条徒步中擦汗，一条可以垫在背上吸汗，防止感冒。

5,护具：膝盖脚踝有问题的同学，可以带上护踝护膝。

6,便捷的登山包：包里配备一些个人药品。如：药油、跌打药、止血贴、胃药或个别特效药物，防蚊药。以及手电筒。

7，伸缩折叠的登山杖，登山杖可以帮助你的脚助力，下坡时可以帮助减少膝部的震动，减少对身体的伤害。