行程安排：

DAY1：泽当一雍布拉康一羊湖一卡若拉冰川

DAY2：日喀则—扎什伦布寺—定日县一措拉山口一珠峰大本营

DAY3：拉萨一尼洋河风光带一米拉山口一雅鲁藏布江大峡谷一南迦巴瓦峰

DAY4：索松村一南迦巴瓦峰的一贡德林草原一达古峡谷一亲猴台

DAY5：巴松村一加乌拉山口一当雄一藏北草原一那根拉山口一纳木措

景点介绍：

珠峰大本营；又称珠峰观景台，是攀登珠穆朗玛峰的起点。位于喜马拉雅山脉南坡，海拔约5200米。这里不仅是登山者们开始冒险之旅的地方，也是游客们欣赏珠穆朗玛峰壮丽风光的zui佳地点。

羊卓雍措：是西藏三大圣湖之一，也是著名的旅游胜地。这里的湖水清澈见底，周围的山峰环绕，景色十分美丽。

扎什伦布寺;是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，也是西藏自治区的重要文化遗产。这里的建筑风格独特，有着精美的佛教壁画和佛教艺术品。

八廓街:是拉萨著名的商业街之一，也是西藏自治区的重要文化遗产。在这里可以感受到浓厚的宗教氛围和独特的藏族文化气息。可以品尝当地美食，看看特色纪念品。

巴松措:是西藏东部zui大的湖泊，也是中国zui深的淡水湖之一，海拔3480米，湖水碧绿，周围环绕着原始森林和雪山，被誉为“西藏东部zui美湖泊”，这里是徒步旅行者和自然爱好者们的理想目标。

雅鲁藏布大峡谷:是世界上zui深的峡谷之一，也是中国zui美的峡谷之一。在这里可以欣赏到壮丽的峡谷风光和丰富的动植物资源。

进藏方式:

火车进藏:是一种比较方便的方式，不过在路上的时间较长

飞机:较快的进藏方式，不过短时间内进入高海拔地区，容易高反!!

自驾游:时间充足的情况下，首选自驾车进藏，让身体慢慢适应逐渐升高的海拔，适合老司机，不适合新手，安全第一，熟悉路况，注意天气变化。

住宿条件：

①八廓街：八廓街挨着市中心，住宿选择也比较多，美食聚集地，也是拉萨城区最繁华的街道，小吃美食街，八阔商城也在附近

②功德林天街附近：近夜幕降临时分，可以看到很美的世界屋脊的夜景

③林芝：建议住在八一镇，交通方便，也是林芝商圈中心

④日喀则：建议住吉林路和黑龙江路一带，吃位选择都比较多，交通也方便

⑤珠峰大本营：大本营很多都是通铺，离市区很远所以环境不是很好建议带上一次性被套床单