6月15日晚

南昌市夜间举办的

规模最大体育赛事活动

“运动炫酷南昌万人骑游夜跑”

就要正式启幕了

这段时间很多人也因此

了解骑行爱上骑行

但是大家在享受骑行乐趣时

也别忽略了骑行的风险

夏日来临，出游赏景，来一场“CITYRIDE”成为不少人的选择。与此同时，各种骑行事故也在不断发生。

南昌市交通管理局西湖交警大队五中队负责人杨建：在交通事故中，比较常见的第一种就是不遵守交通规则，以闯红灯、在机动车道行驶的情况较多，我们俗称的“鬼探头”很多，自行车比较灵巧，若突然变向，没有给机动车驾驶员反应时间，很容易造成交通事故。

那么，公路骑行时，有哪些事项需要注意呢？带着这个问题都市现场记者找到了一位资深的公路车骑行爱好者。

骑行爱好者晏昕：我们在骑行时，需要准备骑行装备。比如头盔、眼镜、手套，这几样都是非常有必要的。万一在摔车时，头盔可以保证我们的人身安全，这个是非常重要的。

晏昕告诉记者，随着天气愈发炎热，不少骑友会选择在夜晚开启“夜游模式”。那么，夜骑装备也要提前准备好。

骑行爱好者晏昕：夜骑时，特别是夏天蚊虫很有可能钻进眼睛，眼镜可以挡风挡蚊虫。另外，夜晚骑行的时候，安装前后的尾灯也是非常必要。而且现在尾灯也很智能，像我们自行车在刹车的时候，它会变得高亮，用来提醒后面的车。

在骑行过程中，与骑友保持安全距离是一个常被忽视的关键点。特别在夜骑时，昏暗的环境，紧密跟随前车可能会导致视线受阻，反应时间不足。一旦前方出现突发状况，过近的车距很可能会引发连锁碰撞，造成不必要的伤害。因此，需要各位骑友时刻保持警觉，尤其是在没有红绿灯的路口或是准备拐弯时，务必要左顾右盼，确保交通状况清晰明了。在享受骑行带来的速度与激情时，合理控制车速至关重要。

骑行爱好者晏昕：下坡的时候，车速会比较快，最快的时候可能达到60km/h～70km/h。大家在下坡骑行的过程中，千万要注意控制车速。如果看到前方有拐弯，最好把速度控制下来。千万不可急刹，采用点刹的方式，才不易造成摔车。