现在很多朋友都是天天坐在那里，上学是也是一天到晚坐着，上班的也是，坐着对身体不好，所以在业余时间朋友们会选择骑行锻炼自己，本篇小编就来跟大家说一说骑行攻略。
环青海湖骑行攻略
马年转山，羊年转湖。
据说，这是佛祖留给人间的旨意。藏传佛教认为，在马年转山或者羊年转湖，所积累的功德是平日里的13倍。
转山转湖，都是一种修行。大部分藏民都是用步行的方式完成转山转湖的，最虔诚的方式则是磕长头，用身体丈量每一寸土地。我虽不是藏传佛教的信徒，却对与西藏相关的所有事物有着浓厚的兴趣。
2015年是羊年，我骑上单车去转青海湖，重走2012年的骑行之路，再次感受中国第一大咸水湖如海般的波澜壮阔。
初见，已这般美好
“穿上牛仔去游荡，单车是我的翅膀，看世界什么样……”
这是7月的一个下午，我戴着耳机，听着水木年华的《单车岁月》，看大巴车窗外变换的风景。
车停在西海镇原子城汽车站，我和朋友背着大包下车，到骑兵营租单车。我们选好单车，包括驮包、头盔、手电筒、打气筒、修车工具，甚至还有备胎。
正值青海湖骑行旅游旺季，时不时有人过来还车，他们已经完成了环青海湖骑行。
安顿好住宿，距离吃饭时间还早，骑行去3公里外的金银滩。还是那块石头，上面刻着“在那遥远的地方”。
在这里等着草原上的日落，突然间风起云涌，天色骤暗。黑云遮住了太阳，夕阳也不示弱，用它如剑的光芒染红了西边的云彩，一场壮丽的火烧云和三年前骑行到青海湖边的傍晚几乎一模一样。
仿佛要续写三年前的故事。豆大的雨点已经砸在我们身上，在风雨交加之中前往不足百米的卖旅游纪念品的小屋。老板很热情，让我们把单车推进房间里，关好门，这风太大了，雨太急了。
我们欣赏着刚才拍的照片，壮丽的火烧云下，不畏风雨即将来临的骑行者，在风起云涌之间像高尔基笔下的海燕那样，以斗志昂扬的姿态骑行，仿佛是在飞翔，并且高呼“让暴风雨来得更猛烈些吧!”
暴风雨来得确实猛烈，我们都被淋湿了，但是，能看到如此美丽的日落，是完全值得的。
雨来得快，去得也快，不到半小时，风雨骤停，我们谢过店铺老板，骑着单车返回骑兵营。湿漉漉的柏油路面，倒映着西边落日的余晖，天地之间一片绯红。
朋友感叹：“初见，已这般美好!”
人不可能两次踏入同一条河流，同样，也不同两次看到同一个青海湖。所以，我也是初见，我也感叹：“初见，以这般美好!”
第1天
西海镇-牧民之家
晴朗的早晨，昨天的暴风雨仿佛是上个世纪的天气了。朋友比我要激动得多，早已迫不及待，因为这是他盼望已久的第一次连续长途骑行。对于我来说，骑行过川藏线，骑行过内蒙古大北线，环过海南岛，第二次环青海湖毫无压力。为了避免我骑得太快，朋友在前，我在后。
沿着环湖东路骑行，路有些许起伏，山坡上覆盖着青青的草甸。
临近中午，看到了那个巨大的沙山，再往前就是青海湖了。
天蓝的时候，青海湖的水也蓝，鸟儿贴着湖面飞翔，寻找捕食的机会，一个猛子扎进去。
湖边的沙地上，生长着一丛丛马先蒿，有紫红色和黄色两种。
在湖边的沙山上尽情玩耍，而后继续骑行。临近109国道的时候，就会看到大片金黄色的油菜花，与不远处蓝色的湖面形成鲜明对比。
109国道车流量较大，旁边有一条专门用于骑行的小路，虽然不宽，但很安全。
正赶上青海湖的旅游旺季，游客众多。人们停在油菜花田边拍照，如果进入油菜花田内是要收费的。金灿灿的油菜花，一直延伸到青海湖边，湖水延绵到天边，一副壮美的画面呈现在眼前。
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用户评论
我去过青海湖好几次了，每次都是不一样的感觉！去年跟着朋友一起去骑行了体验，一路风景简直太美了，尤其是到南山的时候，夕阳西下金光万丈，感觉整个人都昇华了！这篇攻略写的不错，特别是路线规划和必备装备的建议，很实用!
有9位网友表示赞同！
我也想去环青海湖骑行一次，梦想在湖边感受壮阔的风景。不过有点担心安全问题，这篇文章里有提到吗？
有5位网友表示赞同！
我是喜欢骑行的，骑行到青海湖的愿望一直没实现。这篇攻略真是太棒了！给我的启发是，只要做好充分准备，就能完成心中的梦想。
有19位网友表示赞同！
环青海湖騎行确实很酷，去年去的很多人都说很难，坡比较陡峭，而且还要考虑高原反应。我看到这篇文章里提到的缓解高原反应的小技巧，感觉很有用。
有14位网友表示赞同！
想问问骑行路线上的住宿和餐饮问题，攻略上有没有详细介绍？
有17位网友表示赞同！
去年去环青海湖骑行了，攻略写的太棒了！尤其是对路况的描述很贴心，很多地方确实需要小心行驶。我当时就遇到过几次危险情况，还好经验丰富了一点。
有14位网友表示赞同！
我的问题是，我是一个新手想去环青海湖骑行，适合吗？这篇文章感觉不太适合新手，希望有更多针对新手的骑行攻略。
有6位网友表示赞同！
文章中提到的装备真的很有用！我现在就开始准备了，目标是今年夏天完成环青海湖的梦想！
有13位网友表示赞同！
这篇攻略很有帮助，我最喜欢的是它详细地列出了每段路程的特点和需要特别注意的事项。我很希望在2018年去骑行体验一番!
有9位网友表示赞同！
环青海湖骑行的确是一场考验勇气和毅力的挑战！希望这篇文章能帮助更多的朋友圆梦环湖。
有5位网友表示赞同！
我觉得这篇攻略不够客观，没有提到一些可能遇到的困难，比如高原反应、路况变化等。建议增加更多关于风险预警的信息，让读者对行程有更全面的了解。
有20位网友表示赞同！
我也想去环青海湖骑行，但是时间比较赶，这段时间的路线是否会有调整？希望能给我一些参考!
有13位网友表示赞同！
我对这篇文章的推荐还算满意，尤其喜欢它所呈现的环青海湖的壮丽景色。不过我觉得应该多加一个地图展示，以便更好地理解路线规划。
有11位网友表示赞同！
这篇攻略写的很不错，特别是对骑行装备和安全注意事项的描述我很赞赏！计划今年夏天就去骑行试试, 希望能让我顺利完成这场挑战！
有12位网友表示赞同！
环青海湖这片美丽的土地，我一直心存前往的念头。虽然文章里提到一些困难，但我相信只要做好充分准备，就能欣赏到壮丽的风景!我会认真学习这篇攻略做好详细计划，期待我的骑行之旅
有7位网友表示赞同！
我去年去过青海湖，但没有骑行环湖，只是稍微徒步体验了一小段路。这篇文章让我更加渴望能完成一趟完整的环湖骑行体验，感受其壮丽景色和考验自我的旅程！ 希望能明年有机会实现这个梦想！
有16位网友表示赞同！
感觉这篇攻略很详细，路线规划也很不错。不过对于新手来说，还建议增加一些关于高原反应的预防和应对措施，以便能够更好地保障骑行安全!
有16位网友表示赞同！
环青海湖骑行的确是一场视觉盛宴，但对身体素质有一定的要求，建议有经验的前辈分享更多骑行技巧和经验，这样对于新手来说会更有帮助!
有6位网友表示赞同！
这个攻略非常值得参考！我已经加入了自行车俱乐部准备进行环青海湖体验之旅。祝大家旅途安全，欣赏到美丽的风景！
有16位网友表示赞同！