自驾游：自由但风险大 退休后，我们还买了辆房车，想着可以自驾游。开始很兴奋，可以走到哪里停到哪里。但是长途驾驶对我们老年人来说还是有些吃力，而且要担心路况、加油、停车等问题，压力不小。

二、发现1+1组合的魅力

经过多年的尝试，我们发现将两种旅行方式组合起来，才是最适合我们老年人的旅行方式。这就是我所说的1+1组合。

跟团+自由行 我们现在最喜欢的组合是跟团+自由行。先跟团去一个地方，熟悉了环境后，再留下来自由行几天。这样既能享受跟团的省心，又能体验自由行的自在。

比如去年我们去云南，先跟了一个5天的团。导游带我们走马观花地看了大理、丽江和香格里拉的主要景点。团队结束后，我们又自己在丽江多待了3天。这3天里，我们慢慢地逛古城，去周边的村子转转，感受当地的生活氛围。这种方式让我们既不用操心路线安排，又能深入体验当地文化，简直是两全其美。

邮轮+岸上游 另一个我们喜欢的组合是邮轮+岸上游。我们会选择航程较短的邮轮，比如5-7天的。在每个停靠港，我们不跟邮轮安排的短期岸上游，而是自己多待几天。

去年我们就试了这种方式去日本。坐了一个6天的邮轮，停靠了长崎、福冈和鹿儿岛。在鹿儿岛，我们下船后自己又多待了4天。我们慢慢地游览了城市，去了樱岛火山，还泡了当地有名的指宿沙浴。这种方式既能享受邮轮的舒适，又不会觉得行程太赶或者单调。

短途自驾+当地深度游 对于国内游，我们喜欢短途自驾+当地深度游的组合。我们会开车去周边的城市或景区，但不会开很远。到了目的地后，就把车停下来，用几天时间好好地体验当地生活。

最近我们就用这种方式去了莫干山。从上海开车去莫干山只需要3个小时，不算太累。到了那里后，我们就把车停在民宿，用了5天时间慢慢地徒步登山，品茶，看竹海。这种方式既能享受自驾的自由，又不用担心长途驾驶的疲劳。

三、1+1组合的优势

平衡省心和自在 1+1组合的最大优势就是能够平衡省心和自在。跟团或坐邮轮的部分让我们不用操心太多细节，而自由行的部分则让我们能够按照自己的节奏深入体验。

降低风险和压力 对我们老年人来说，旅行中的各种突发情况都可能带来压力。1+1组合让我们在有组织有保障的情况下旅行，同时又保留了一定的自主性，大大降低了旅行的风险和压力。

深度体验当地文化 通过在某个地方多待几天，我们能够真正融入当地生活，而不是走马观花。我们可以慢慢地品尝当地美食，了解当地习俗，甚至结识一些当地朋友。

适应老年人的体力 1+1组合也很好地照顾到了我们老年人的体力问题。我们可以在跟团或乘坐邮轮的时候好好休息，攒足精力在自由行的时候好好玩。

增添旅行乐趣 这种组合方式还让每次旅行都充满了新鲜感。我们既能享受到跟团的热闹，又能体验到独自探索的乐趣。每次旅行都是不同的体验，让我们的退休生活充满了期待和惊喜。

四、给老年朋友的建议

如果你也是退休老人，想要尝试1+1组合的旅行方式，我有以下几点建议：

根据自身情况选择合适的组合 每个人的身体状况和兴趣爱好都不同，要根据自己的实际情况选择合适的组合。如果你体力尚可，可以尝试跟团+自由行；如果更喜欢轻松一点，可以考虑邮轮+岸上游。

合理安排时间 在安排行程时，要给自己留足休息时间。比如跟完团后，可以先在酒店休息一天，再开始自由行。这样能让身体更好地适应。

做足准备工作 虽然1+1组合相对轻松，但在自由行的部分还是要做些准备。可以提前了解一下目的地的交通、美食、景点等信息。如果是国外旅行，最好学几句当地的日常用语。

注意安全 老年人出行安全最重要。记得随身携带常用药，购买旅行保险。在自由行时，尽量不要去偏僻的地方，晚上尽量不要单独出门。

保持开放心态 旅行最重要的是保持一颗开放的心。不要太在意旅途中的小插曲，去欣赏不同地方的风土人情，感受生活的美好。

结语：

退休后的旅行应该是轻松愉快的，而不是为了赶行程而疲于奔命。通过1+1组合的方式，我们老年人也能找到适合自己的旅行节奏，既能看遍世界的美景，又能深入体验当地文化，让退休生活更加丰富多彩。

用户评论

微信名字

说得对！老了之后真就应该像作者说的那样，自己和伴侣一起出门旅行。年轻的时候总想着要追逐事业，没时间去享受生活，现在终于退休了，该好好给自己放松一下了。

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哭着哭着就萌了°

我和我的妻子也已经退休5年了，一直都是跟朋友们一起去旅游，但这次看到了你的文章，感觉1+1组合确实更有意思啊。明年暑假试试看吧！

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┲﹊怅惘。

退休后的生活本来应该越来越轻松，去旅行是为了更好的享受晚年时光，但不同的人生阶段需要不同的旅行方式，很认同作者的观点。

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冷落了♂自己·

我爸妈都在农村退休了，因为习惯了一种平静的生活，虽然他们也很想出去看看，但最终还是选择在家附近散步锻炼身体。每个人都有自己生活的节奏吧！

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仰望幸福

我也在考虑怎么安排退休后的生活，旅行的确是个不错的选择，只是要找到合适的方式才能更让人满足，感谢作者分享经验!

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有恃无恐

其实我觉得任何旅行方式都是好的，重要的是用心去感受，与家人一起旅行或者独自出行都能带给你不同的体验。每个人的喜好和需求不同，没有绝对的对错。

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々爱被冰凝固ゝ

我很赞同作者的观点！退休后的生活应该更加自由舒适，可以选择一些适合自己的旅行方式，比如和心爱的人一起享受二人世界，留下更多的美好回忆。

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我一个人

我觉得这种旅行理念真的不错，尤其是在老年后更能够体会到旅伴的重要性，两个人可以互相照应，分享旅程的快乐和感动。值得很多退休人士参考学习！

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请在乎我１秒

退休后去哪里旅游我还没想好，但作者说的道理确实很有说服力。和我老友组队出去玩总感觉心累，毕竟年龄大了沟通方式也不跟年轻人一样快活！以后还是要找人一起旅行，就像作者说的那样适合我们老年人的1+1组合。

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浅巷°

我有一个朋友也是退休了，他一直都是独自出行的，说喜欢这种自由自在的感受。每个人都有自己独特的旅行方式，没有必要把别人推给他/她喜欢的体验

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安好如初

我也是旅游爱好者，退休后更加有时间去探索世界。 对于作者分享的1+1组合的旅行方式，我很赞同。我和妻子也经常一起出去旅行，彼此陪伴和支持才能让旅行更美妙。

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若他只爱我。

我也想尝试一下这种新的出行方式！retirement life我感觉还是应该放慢节奏，享受生活中的小细节。和你心爱的人一起去旅行，感受世界的美好！

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葵雨

看到这篇博文让我有点感慨，时间过得真快，退休后的生活该如何规划确实是个头疼的问题。作者的观点让我有一些启发，以后有机会一定要和妻子尝试一下1+1组合的旅行方式。

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半世晨晓。

我不同意这个说法，我觉得每个人都有自己的想法和选择的权利，有些人喜欢独自出行，有些喜欢和朋友家人一起旅行，这些都应该被尊重。不能说一种方式比另一种方式更适合老年人

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我绝版了i

我支持这种一对一的旅行模式，因为可以更好地体会彼此的陪伴与关爱。 退休后的生活应该更加注重亲人的感情交流和陪伴。

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米兰

文章说得很好呀！我和老伴一起退休了，现在我们俩几乎每天都在做一些户外运动，同时也会规划一些短途旅游，每次旅途中都会互相照顾，分享彼此的喜怒哀乐，这种感觉实在很棒~

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在哪跌倒こ就在哪躺下

其实我觉得老年人退休后应该更多关注自己的健康状况和生活质量。旅行是不错的方式，但也要根据自身情况选择合适的出行方式，避免剧烈运动或长时间疲劳旅行伤身体

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我家的爱豆是怪比i

这个说法我认同，老了之后确实跟年轻人不一样了，需要互相照顾和依靠，两个人一起出去旅行更容易感到安心和踏实！我觉得退休后老年人应该多做一些适合自己的事情，比如旅游、读书、学习新技能等等。

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