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中国幅员辽阔，南北跨度大，气候差异大。这个季节，北方已经是冰天雪地，而南方很多地方依然温暖如春，所以一些高收入人群夏天去北方，冬天去南方居住养老已经成为一种时尚和潮流。

候鸟养老是一种奢侈吗？

上海交通大学的一个研究小组对南方六省部分城市的冬季养老适宜性进行了评估。在分析气候、环境、医疗、交通、自然景观和人文环境、生活廉价的基础上，

连续两年推出这些城市冬季养老适宜指数排名。

从榜单来看，排名靠前的城市是三亚、海口、厦门等消费较高的热门城市，以及柳州、泉州、兴义等一些气候宜人、生活成本较低的非主流养老城市，而西双版纳、普洱、大理甚至珠海等一些知名养老城市排名靠后。

研究结果相对客观可信，也为冬季避寒养老的候鸟提供了更多选择。下面小编从我去过的城市中挑选六个适合冬季居住养老的城市。

南宁

绿色是这个城市最大的底色。到处都是像森林一样的立体绿化带，东南亚特色浓厚。每个来南宁的人都会对这座城市的绿化感到惊叹。达到如此优美的绿化环境，在国内城市中并不多见。

南宁属亚热带季风气候，夏季炎热，冬季气候宜人，阳光明媚。最冷的冬天一月平均气温17-25度，这里也有优良的空气质量。这里雾霾少，经常可以看到蓝天。空气质量一直走在广西前列。

非常适合居住和养老。

南宁历史悠久，文化积淀深厚，是一个包容性很强的城市。它生活节奏慢，文明程度高，乐于助人，不排外，人情味浓。是中国较早获得联合国人居奖的城市。

南宁拥有广西最多最好的资源，城市生活齐全，各种大型商业体，大型商场超市星罗棋布，还有专门为老年人提供的各种养老服务设施。这里交通顺畅，进出方便快捷。有近20家三甲医院，门类齐全。

设备和医疗技术都是广西最好的，能更好地满足旅居国外的老人的医疗保健需求。

青秀山森林资源丰富，空气清新。站在山顶上，你可以俯瞰南宁邕江两岸的美景。

柳州

柳州有2100多年的历史，是一座历史悠久的历史文化名城。柳宗元在此四年，至今仍保留着柳州八贤、柳州会馆等众多文化历史遗迹。

柳州青山环绕，水清气润，是一座四季分明的绿色城市，有着一般城市无法比拟的绿化水平。属于亚热带季风气候，气候温和，年平均气温近21，冬季最冷的1-2月，平均气温在10以上。

这是一个更舒适的温度。

柳州是一个著名的工业城市。如今随着产业转型，污染企业外迁。如今，柳江一年四季碧水蓝天，城市水环境一直走在全国前列。2019年排名第二，2020年排名第一，连续多年被评为中国十大最宜居城市之一。

柳州是一座包容的城市，壮、汉、苗、瑶、侗等民族和谐相处。是一个慢生活的城市，充满烟火气，闲散轻松，氛围更适合养老。

柳州城市设施完善，商业发达，医疗资源丰富，拥有7家三甲医院。这里的交通也是方便快捷，四通八达。还有中国最好的城市公共交通，1元门票，晚上24小时公交线路。

马鞍山，柳州市最高的山峰之一，晚上有柳州最美的夜景。

泉州

泉州，一个人一生必去的城市，当你遇见泉州，你会忘记其他城市。人很容易路过，但路过就不要错过。

泉州历史悠久。1087年市轮船公司的成立标志着泉州时代的开始。一年来，泉州的外商有几万人。宋元时期，泉州港成为当时世界上最大的港口。朱曾这样评价泉州：“此地古称佛国，满街都是圣人。”

泉州古代文明的繁荣可想而知。

这是一个多元文化和包容的城市。拥有千年文化的博纳，形成了内涵丰富、风格独特的地域文化，既有历史沉淀，又有现代繁华，低调内敛。一个普通的地级市，2020年GDP已经过万亿，

经济总量连续22年位居福建第一，是福建第一经济强市。二手房最新挂牌价仅15000元，相比厦门、福州是居住养老性价比最高的城市。

泉州不够时尚。不是网络名人，也没有地铁。但这里城市规划整洁有序，商业发达，城市生活完善，有5家三甲医院，医疗实力雄厚。这里没有花花绿绿的喧嚣和浮华。它是一座优雅、宁静、舒适的宜居城市。

泉州冬天气候宜人，到处绿意盎然，鲜花盛开。地处低纬度，东临海洋，属于亚热带海洋性季风气候。冬天正常温度17-25，寒潮来了9-13。

兴盛于宋代的西街是泉州最古老的街道。今天走在这条街上，依然能闻到穿越千年的宋元气息。在泉州人心中，这是文化、亲情、乡愁的象征。

泉州是海上丝绸之路的起点。虽然一座曾经繁华的航运城市已经消失在历史的烟雨中，但“大泉州时代”留下的遗迹，却成为了今天中国人引以为豪的世界遗产。今年，泉州有22个景点被授予世界文化遗产。

它是中国第56处世界遗产，所有重要景点都是免费的。

景清寺建于1009年，是中国现存最早的伊斯兰建筑。

泉州文庙，集宋、元、明、清建筑形式于一身，规模宏大，规制完备，建筑精美。

都匀

都匀是贵州省黔南州的首府。城市周围都是离城市最近的原始林区，如角山、桂兰山等。还有青云湖、清水河、螺蛳壳、三江堰、杉木湖等多个大型湿地公园，使其成为一座山水环绕的城市。

2012年，都匀获得“全球绿色城市”称号。

美丽的鉴江穿都匀而过，两岸绿柳依依，花草繁茂。据说河上有100座桥，包括古典的白子桥和于风桥，还有现代的鉴江斜桥、印石桥、彩虹桥和月亮桥，颇有江南水乡的韵味。

都匀属亚热带季风湿润气候，冬无严寒，夏无酷暑，气候湿润，四季分明。而且还有贵州空气质量最好的，几乎每年都是全省第一。

都匀市的交通方便快捷。贵广高铁、蓝海高铁、厦蓉高铁均穿境而过，坐火车30分钟可达龙洞堡机场。当地有黔南州人民医院、黔南州中医院、贵州医学院第三附属医院三家三甲医院，医疗技术水平较高。

都匀生活节奏慢，人文环境好。明末有东山鹤楼书院、南高书院，文化底蕴丰厚。这也是一个多民族聚居区，民族风情浓郁。这里价格适中，便宜到5100平米就能买到不错的小区。这是一个冬夏都适合居住养老的城市。

中山

中山位于珠江口。地理位置优越，靠近深圳、珠海、香港、澳门等城市。地处珠三角一小时生活圈。其前身是象山县，建立于1152年。1925年，为纪念孙中山而改名。

绿色是这个城市的背景色。近年来，中山创造了许多绿色空间，形成了以森林公园、湿地公园、城市公园和街头公园为主体的多层次公园体系。干净、整洁、和谐的人居环境已经成为中山的一张城市名片。

这也是一个生活安逸的城市。整个城市生活节奏慢，治安好，市民素质高，淳朴无排外，有情怀，有生活。周末是假期和家庭日，喝早茶，逛公园，金钟水库，沙滩，树木园，大尖山，吃，玩。

居住氛围闲适，适合居住和养老。

中山市人居环境良好，城市生活设施齐全，交通便利。全市有4家三甲医院，医疗机构有一定实力。房价才一万出头，在广东省内也是低价。城市的容忍度很高，在宜居养老服务方面做得很好。

兴义

这是一个被很多人忽略的生态宜居城市。

兴义是贵州黔西南州首府，位于黔、滇、桂交界处，清代的乾隆年间，这里就创办了著名的笔山书院，是一个人文气息浓厚的小城。

兴义气候宜人。这里海拔1250米，气候上接近于云南，在贵州具有独特优势，这里的冬天比贵州其它城市都暖和，经常是阳光普照，春光明媚，连续几年的大年初一都是二十多度。兴义空气通透洁净，多年来，

始终位列贵州各县市的前两名，是一个雾霾几乎为零的城市，尤其适合冬天到这里旅居养老。

这里居住环境优美，绿化好，到处是大片的绿地、草坪，花卉遍地，植被茂盛。这里商业配套完善，大润发、华联等大型超市星罗棋布。兴义的医疗机构也是比较完善，

这里有黔西南州医院、 市人民医院和黔西南州中医院三家三甲医院。当地的交通也是四通八达，南昆铁路、多条高速从境内经过，机场通航全国各主要城市，高铁也将于明年开通，出入方便快捷。

这里的生活节奏慢，人文环境佳，当地人淳朴、善良、耿直。这里的物价低，房价更是低廉配套完善的小区房价只有四五千元一平，处于一个月的收入就可以买一平米房子的完美状态，是一个各方面条件都很均衡的宜居小城。

这个冬天，这几座城，你想去哪里避寒过冬，想好了吗？

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