大家好，今天来为大家解答西藏之旅：独自行走的旅行攻略全解析这个问题的一些问题点，包括也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

我们总想着

什么时候去一次西藏

但却约不到朋友一起

其实没关系

即使一个人去西藏旅行

也可以玩得超开心

一、出行方式

摄图网

关关摄

火车进藏/周悦摄

如果时间充裕的话，火车也是非常不错的选择，一是可以欣赏沿途的风景，二是火车慢慢过度到高原，不那么容易产生高原反应。

二、住宿

青旅/图源@Taro芋圆儿

三、行程安排

Day1

摄图网

第一天刚到拉萨，很容易出现高原反应，不适宜大规模的运动，最好是呆在酒店休息，如果反应不大的话，可以去周边逛逛，但是切记不能走的太快，一定要小步慢行。

Day2

古树酸奶/周悦

大昭寺/摄图网

第二天一早，可到周边的甜茶馆吃一份藏式早餐，标配的藏面、甜茶和牛肉饼，最起码要吃上一次，上午的话，可以去大昭寺逛逛（特色古树酸奶一定要尝尝，不要忘了加糖哦）。

色拉寺/摄图网

罗布林卡/周悦摄

再去色拉寺看看辩经、或者去罗布林卡看看这座美丽的夏宫。

布达拉宫/摄图网

下午则可以去爬布达拉宫，近距离接触一下这座雄伟的宫殿。（布达拉宫的门票需提前一天在微信app票务系统上预约，价格淡季100元，旺季200元）

Day3

羊卓雍措/摄图网

第三天肯定要去美丽的羊卓雍措（简称羊湖）玩一次，羊湖真的太美了，简直就是天神遗落于人间的一颗湛蓝宝石。

卡若拉冰川/关关摄

去羊湖玩的话可以在x猪或者x程上报一个小团，一天往返就100元左右，还可以看看卡若拉冰川，如果觉得跟团赶时间不自由的话，那也可以和其他游客3-4人拼车。

Day4-5

圣象天门/图源@cissy是茜茜

第四天的话，适应了高原的环境，便可以去海拔较高的那曲了。除了羊卓雍措这个必去景点，作为西藏三大圣湖之一的纳木措也一定要去的，纳木措还有爆火的网红景点——圣象天门。

摄图网

Day6-8

珠穆朗玛峰/张延红

既然去了西藏，有机会一定要去看看世界第一高峰——珠穆朗玛峰，拉萨往返珠峰大本营大概三天左右，需要包车去。

珠峰日照金山/网际飞侠摄

珠峰还是很震撼的，晚上可以看珠峰的星空，运气好的话说不定能遇上日照金山。

Day8-9

雅鲁藏布大峡谷/摄图网

南迦巴瓦/吴巍摄

林芝被称作西藏江南，确实如人间仙境般的存在。拉林铁路已于今年6月开通，沿途“一站一景”，风光十分秀丽，很是值得体验的，雅鲁藏布江和“羞女峰”南迦巴瓦是必看的景点。

鲁朗/贝尔摄

Day10

从林芝乘坐复兴号返回拉萨，时间早的话，可以抽一个小时左右拍一套超唯美的藏服写真，然后再乘坐飞机或者火车回家。

冈仁波齐/吕宇理

TIPS

进藏前半个月，服用红景天，可以预防高原反应

药品一定不要忘了带，比如感冒药、胃药、葡萄糖和晕车药（必要的时候用的上）

身份证、学生证、驾驶证等必要的证件一定不要忘了，如果要去边境地区一定要提前办好。

不论什么季节，厚的衣服如冲锋衣一定要带，高海拔地区气温低，不注意就感冒了，在高原感冒可不比其他地区，很可能导致肺水肿。

不论是跟团、拍藏服写真还是包车，都一定要找正规的公司，不然出了什么问题很麻烦。

西藏这边空气稀薄，紫外线很强（即使是阴天），所以防晒一定要做好。

目前进藏只需要做一次核酸，不需要重复做，但也要做好疫情防控措施，口罩一定要戴好。

纳木措/摄图网

如果暂时来不了西藏

并没有关系

但一定要先做好功课哦

等时机一到

就快马加鞭

用户评论

我要变勇敢℅℅

我一直想去看西藏，但这篇文章真的太棒啦！感觉你把所有想问的问题都回答了，特别是关于交通和住宿的建议，我准备去的时候可以参考一下你的攻略。现在我就想去呼吸那边的空气！

    有10位网友表示赞同！

恰十年

我去年去了西藏一趟，行程完全按照你说的规划，真的超级棒！你推荐的酒店也很不错，环境安静舒适，而且服务态度非常好。谢谢分享这些干货，太赞啦！

    有9位网友表示赞同！

一笑傾城゛

说实话，这篇文章写的有点像旅游广告，但至少把西藏的美景拍的还不错。不过，一个人去西藏真的很难吗？我看评论区很多人说建议找靠谱的团队吧...

    有10位网友表示赞同！

苏樱凉

这个“干货”就是个标题党啊！除了说自己去了西藏之外，具体信息 practically 全没有！想了解如何规划行程、住宿、交通、签证流程这些关键信息都没提到。太失望了！

    有5位网友表示赞同！

终究会走-

我有一个问题，一个人去西藏安全吗？尤其是女生独自出行会不会比较危险？这篇文章好像也没怎么提这个问题啊...

    有10位网友表示赞同！

太易動情也是罪名

这个标题读起来真让人兴奋，仿佛自己就置身于那片神秘而美丽的土地上。真的想去体验一下那种感觉！希望能看到更多关于人文、历史等方面的介绍呢。

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余温散尽ぺ

说实话，一个人去西藏确实需要做好充足的准备工作，不仅要考虑安全问题，还要考虑到饮食、住宿等各种细节。如果觉得太麻烦的话，还是建议加入旅行团去比较保险。

    有8位网友表示赞同！

温柔腔

我最近有点旅行规划疲劳症，看到这样一篇关于个人西藏攻略的文章，瞬间感觉又充满活力了！必须好好收藏，等我抽空的时候再仔细研究一下！

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醉红颜

一个人去西藏听起来很有挑战性，但我对这种独处和探索的经历十分渴望。虽然有点害怕，但还是想试一试。希望有更多关于克服内心恐惧、享受独自旅行的建议...

    有17位网友表示赞同！

仅有的余温

西藏一直是我想去的地方，这个攻略看起来很棒！你写的很详细，我相信很多人都 benefited 从你的经验中!

    有19位网友表示赞同！

落花忆梦

对西藏的文化和历史非常感兴趣，这篇博客让我更想去了！文章信息量很大，感觉可以作为我的旅行计划参考。但是关于如何认识当地人、融入当地文化的介绍很少。

    有7位网友表示赞同！

蹂躏少女

一个人去西藏真的难吗？我一直觉得太孤单了，还是找个伙伴一起去比较好。不过如果真的很想去的话，还是要好好准备，安全第一！

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丢了爱情i

这篇文章给我很多启发，尤其是一些关于安全和环保的建议非常重要！每个人都要尽力保护大自然的美好环境，让人人都能享受到西藏的魅力。

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青墨断笺み

喜欢你文章里的照片，超级震撼！让我感觉眼前就是那广阔的天空和巍峨的山峰。希望你能再分享更多美丽的图片，让我更好地感受西藏的风光！

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▼遗忘那段似水年华

我之前去西藏的时候找了旅行团，觉得太束缚了，不够自由。这篇博客让我意识到也许一个人去的旅程更令人深刻和难忘...

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花容月貌

西藏的空气质量怎么样？听说高原反应会影响很多人的行程。这篇攻略有没有提到一些预防高原反应的小贴士呢？

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╯念抹浅笑

这篇博文给我带来很多灵感！我已经计划好明年去西藏旅行了，我会按照你的建议慢慢研究和准备，期待那趟充满惊喜的旅程！

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