1、大理【云南】——风花雪月城

大理位于云南省西北部，地处洱海旁，苍山脚下，以“风花雪月”的美景著称，它是中国历史文化名城之一，有着丰富的旅游资源。大理的气候属于亚热带高原季风气候，四季温差不大，干湿季分明。大理的夏季，宛如一幅清新而迷人的画卷。夏季的大理，气候宜人，平均气温在二十多度，既没有酷热难耐的暑气，也没有潮湿闷热的压抑。阳光明媚却不灼热，微风轻拂带着丝丝凉意，是避暑的绝佳之地。

大理旅游景点推荐：苍山洱海、大理古城、崇圣寺三塔、南诏风情岛、双廊古镇、喜洲古镇、蝴蝶泉、沙溪古镇等等。

2、丽江【云南】——高原姑苏

丽江位于青藏高原东南缘，滇西北高原，是一个历史悠久的城市。它位于丽江坝中，四周群山环绕，以“二山、一城、一湖、一江、一文化、一风情”著称，是中国历史文化名城之一。丽江的气候属于高原型西南季风气候，四季分明，干湿季分明。夏季的丽江，气温适中，清爽宜人。白天，阳光洒在古老的石板路上，温暖却不炙热。天空湛蓝如洗，白云悠悠，映衬着远处的玉龙雪山更加壮美。

丽江旅游景点推荐：丽江古城、玉龙雪山、泸沽湖、束河古镇、白沙古镇、丽江虎跳峡、黑龙潭公园等等。

3、安顺【贵州】——西部之秀

安顺市位于贵州省西南部，地处云贵高原，地势高原丘陵，气候属于亚热带湿润气候，四季分明。安顺夏季平均气温为21℃，相较于其他地区的夏季高温，这里可谓凉爽宜人，是避暑的好去处。安顺的空气质量优良率常年保持在99.8%以上，全市森林覆盖率长期保持在60%以上。良好的生态环境使得这里的负氧离子浓度高，每立方厘米含量高达2.8万个以上，堪称“天然大空调”“绿色大氧吧”。

安顺旅游景点推荐：黄果树风景名胜区、龙宫风景名胜区、格凸河、滴水滩瀑布、天龙屯堡、花江大峡谷、关岭化石群、高荡古寨、夜郎洞等等。

4、伊犁【新疆】——塞外江南

伊犁位于中国西北部的新疆，这里地域辽阔，资源丰富，拥有壮丽的自然风光和独特的民族文化。伊犁的历史悠久，自古就是丝绸之路上的重要驿站。伊犁的夏季堪称人间仙境。夏季的伊犁，气候温和宜人，阳光充足但不酷热。蓝天白云下，广袤的草原像绿色的海洋，各色野花肆意绽放，五彩斑斓。天山山脉的融雪为这里的河流注入了源源不断的活力，河水奔腾，清澈见底。森林郁郁葱葱，带来清新的空气，仿佛一个天然氧吧。

伊犁旅游景点推荐：那拉提草原、喀拉峻草原、库尔德宁自然保护区、琼库什台村、夏塔旅游区、果子沟、伊犁杏花沟、霍城薰衣草、恰西森林公园、唐布拉草原等等。

5、六盘水【贵州】——中国凉都

六盘水市位于中国西南部的贵州省，它地处云贵高原，气候凉爽，被誉为“中国凉都”。夏季的六盘水堪称避暑胜地。这里气候凉爽宜人，平均气温在 20 摄氏度左右，没有难耐的暑热。六盘水的夏季，天空湛蓝，空气清新，负氧离子丰富。翠绿的山峦连绵起伏，郁郁葱葱的森林让人仿佛置身于绿色的世界。众多的溪流和瀑布为这片土地增添了灵动之美，水流潺潺，清凉沁人。

六盘水旅游景点推荐：乌蒙大草原、明湖国家湿地公园、玉舍国家森林公园、妥乐村世界古银杏之乡、梅花山、野玉海、大洞竹海、牂牁江、北盘江大桥、水城古镇等等。

6、大连【辽宁】——北方明珠

大连是辽宁省的一个重要沿海城市，位于辽东半岛南端，东临黄海，西濒渤海，与山东半岛隔海相望。大连是中国重要的工业、港口和旅游城市之一。大连的地理位置得天独厚，气候条件适中，拥有碧海、沙滩、阳光等丰富的旅游资源。大连的夏季通常比较凉快，受海洋的调节，大连夏天没有南方地区的闷热难耐，也没有北方内陆地区的酷暑难当，气温比较适宜。夏季平均气温22.6℃，平均最高气温26.4℃，大连地区因受海洋调节，夜雨多于日雨，尤以夏季为甚。

大连旅游景点推荐：老虎滩海洋公园、金石滩、星海广场、旅顺口、圣亚海洋世界、大连森林动物园、棒棰岛、星海湾公园、冰峪旅游度假区等等。

7、昆明【云南】——中国春城

昆明位于中国西南部的云南省，是云南省的省会城市，也是中国重要的历史文化名城和旅游目的地。昆明地处云贵高原，三面环山，一面临湖，四季如春，气候宜人，享有“春城”的美誉。昆明的夏季堪称避暑天堂。夏季的昆明气候凉爽宜人，平均气温在 20℃左右，微风拂面，清爽舒适。天空湛蓝如宝石，白云悠悠，阳光明媚却不炽热。

昆明旅游景点推荐：石林风景名胜区、滇池、西山风景名胜区、官渡古镇、大观楼、翠湖公园、九乡风景区、金马碧鸡坊、东川红土地、云南民族村、昆明世博园等等。

8、贵阳【贵州】——中国避暑之都

贵阳是贵州省的省会城市，它地处云贵高原，地势高原丘陵，气候湿润，四季分明。贵阳的夏季十分宜人，气候方面，贵阳夏季平均气温约 23℃，凉爽舒适，是名副其实的“避暑之都”。这里山清水秀，森林覆盖率高，空气清新，富含负氧离子，让人身心舒畅，是中国第一个国家森林城市。夏季的贵阳降雨充沛，时常有清凉的细雨，为城市增添了几分诗意。

贵阳旅游景点推荐：黔灵山公园、青岩古镇、甲秀楼、天河潭、东山寺、南江大峡谷、紫江地缝、百花湖、红枫湖、云顶草原、观山湖公园、花溪公园、羊皮洞瀑布、十里河滩等等。

9、厦门【福建】——海上花园

厦门位于福建省东南沿海，它是中国著名的海滨城市之一。厦门地处闽南金三角的经济开发区，地理位置十分重要。厦门素有“海上花园”之称，风景秀丽，气候宜人，是我国重要的旅游目的地。夏天的厦门别有一番魅力，气候上，较为炎热潮湿，但海风带来了一定的清凉。蓝天白云映衬着碧海金沙，景色迷人。夏季的厦门，海滩是热门的去处。环岛路绿树成荫，骑行或漫步其间，欣赏海景，惬意无比。

厦门旅游景点推荐：鼓浪屿、环岛路、曾厝垵、厦门植物园、沙坡尾、南普陀寺、集美学村、中山路步行街、厦大白城沙滩、胡里山炮台、八市等等。

10、青岛【山东】——啤酒之城

青岛位于山东省东部沿海，它是中国著名的海滨城市之一，也是中国著名的旅游城市、中国著名的帆船之都、世界啤酒之城。青岛地处山东半岛东南部，地理位置十分重要。青岛享有“东方瑞士”的美誉，风景秀丽，气候宜人。青岛的夏季令人陶醉。气候上，相对凉爽，平均气温在 20 多摄氏度，海风徐徐，缓解了夏日的暑气。沙滩上有金黄的细沙、碧蓝的大海，吸引着众多游客前来游泳、冲浪、晒日光浴。

青岛旅游景点推荐：崂山、八大关、栈桥、奥林匹克帆船中心、啤酒博物馆、五四广场、小鱼山、石老人海水浴场、青岛海底世界、金沙滩等等。

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