天下黄河富宁夏，一半沙漠一半绿洲的神奇之地，6月下旬，趁暑假还没放，人没那么多，赶紧出发，我们一行四人采取往返大交通乘坐飞机，到银川后租车自驾的方式，开启宁夏8天7晚深度游。

这是老公画的路线图，潦草但清晰

D1（22号）:惠州--广州--银川

买的是晚上19：15到达银川的飞机票，结果延误2小时，晚上21：00才到达银川机场，下飞机取完行李出来上二楼机场问询处领取旅游护照。

划重点！！来宁夏游玩请记得先领取旅游护照，在网上或机场均申领，领取成功后，宁夏大部分景区首道门票基本全免，可以省好几百元，有效期到2025年6月30日，具体操作在文末详述。

住宿 ：河东空港酒店，离机场非常近，几分钟的车程，干净卫生，服务态度好，有车免费接送、免费自助早餐。

D2: 银川机场－－（145km）定远营--（32km）腾格里沙漠五湖穿越--（32km）定远营。宿 巴彦浩特

早餐后男队友去机场附近取车后出发，前往第一个景点，阿拉善左旗定远营，一路上看到滔滔黄河及横越黄河的大桥。

定远营古城：位于内蒙古自治区阿拉善盟阿拉善左旗巴彦浩特镇，是一座具有丰富历史文化的古建筑群，始建于清雍正年间，因其具有清代京城特色的古建筑而被誉为“塞外小北京”

古城里有个延福寺和亲王府，还有一个城楼，据说延福寺是和硕特亲王的家庙，游客非常少。

和硕亲王府：中午11：30~15：00休息不开门，我们11：15到达已清场不让进。

延福寺：建筑古香古色，拍照挺出片。

城楼：古城有一条街，有几档商铺在卖奇石，基本没生意，爬上顶楼，可以看到一条延绵的城墙，以为是中午去没人，但晚上21：00我们去也人烟稀少。

建议：如果时间不够，这个景点可以忽略不来，不值得打卡。

腾格里沙漠五湖穿越（强烈推荐）

午饭后前往五湖穿越入口漠峰庄园营地集合，下午4点乘坐改造过专门用于沙漠越野的车进入沙漠正启五湖穿越，不可自己开车进入，必须由当地人带队前往。

我们乘坐的丰田坦途

到宁夏，沙漠五湖穿越这个项目一定不能错过，大漠苍茫，金黄色沙海跌宕起伏，连绵不断。在沙漠里极速疾驰如漂移，冲顶冲浪如同过坐过山车，45度斜下跌落失重感又如坐海盗船。真正体验了一把速度与激情。

点击链接观看视频：腾格里沙漠五湖穿越，在沙海疾驰，比坐过山车还刺激，比蹦迪还嗨

五湖穿越不当是坐车漂移，还能观赏到沙漠中美丽的湖泊，感叹大自然的神奇。

天鹅湖

龙眼湖

乌兰湖

乌兰湖里这个小小的湖地球的心脏，人不能走进去

双色湖（鸳鸯湖）

绿色的湖水

红色的湖水

蛋黄湖

湖面像个蛋黄

骆驼湖

骆驼喝水的湖

早餐：河东空港酒店，住宿包早餐，种类不多，能吃饱。

午餐：（强烈推荐），阿庆饺子馆，无意中搜到一家本地人吃的饺子馆，有两种口味的饺子，洋葱馅和沙葱馅，个人更喜欢洋葱味，虽品种单一，但皮薄馅大，羊肉料特别足，而且特别香，没有腥骚味。奶茶奶香味足，量很大，1壶有八九碗。

饺子个大，1两4个，我们4人点40个没吃完，1个人8个差不多。

地址：内蒙古自治区-阿拉善盟-阿拉善左旗-西花园北门。

饭后在路边买个西瓜，1元1斤，皮薄瓜甜，瓜囊出沙，一路上我们基本每天都买半个西瓜，解渴又补水。

晚餐：丰味谷，新开的一家饭店，手把羊肉和爆炒羊羔肉不错。

地址：阿拉善左旗南梁街阿拉善盟第一中学北侧约60米

住宿：阿拉善盟 · 阿拉善左旗鑫磊花园酒店 （170元/间）

地址：阿拉善左旗乌力吉路东侧1号

D3：巴彦浩特--（220km）西部梦幻峡谷--（176km）乌海市（万达广场） 宿：乌海市

早餐后前往西部梦幻大峡谷，从巴彦浩特镇出发约需2小时30分钟。

西部梦幻大峡谷：位于阿拉善左旗敖伦布拉格镇境内,（门票：60元/人，车辆10元/辆，观光车单程10元/人）

梦幻大峡谷包括多处奇特景观，主要有：七彩神山、人根峰、石骆驼等，有三个观景入口，最美景观在梦幻峡谷，中午去的，太晒，我们只游了梦幻峡谷，另两个没游，游客很少。

小提示：

1、去前先填饱肚子或带上干粮，景区周边没的饭店、商店等，只有在售票处有泡面和雪糕售卖，而且泡面提供的烧水壶底有很多结晶，看起来很脏。

2、购票可与售票员议价，比网购便宜些，还可省车辆入园的10元，但只给票根不给全票，不影响入园。

建议：如果已经看过类似景观，这个景点不必前往，离银川市有点远，来回浪费时间。

早餐：鑫磊花园酒店，住宿包早餐。

午餐：西部梦幻大峡谷景区售票处购买泡面（10元/桶，送一根火腿肠）

晚餐：乌海万达广场外面小吃一条街，随便找了家碗店点了几个小菜。

地址：住宿酒店楼下。

宁夏的烤面筋放很多粉，不太喜欢

住宿：99号观景酒店(乌海万达店)，房间很大，就在万达广场隔壁，楼下小吃一条街，就是停车要收费，酒店后面路边有一排免费停车位。

1、万达广场

2、99号观景酒店

3、路边免费停车位

4、早餐店，一条街都是

地址：内蒙古自治区乌海市海勃湾区新桥大街万达广场class公寓1楼前台，

D4：乌海市--（10km）成吉思汗雕像--（136km）沙湖景区--（110km）吴忠 宿 吴忠

打卡甘德尔山成吉思汗雕像，因乘坐缆车上去后，还需再爬400级台阶（相当于20层楼）才能到达博物馆，放弃进入，在广场拍照后驱车前往沙湖景区。

沙湖生态旅游区

一处融合江南水乡之灵秀与塞北大漠之雄浑为一体的“丝路驿站”上的旅游明珠。主要景点有沙湖国际沙雕园、鸟岛（百鸟乐园）、湖东湿地（鸟类观测站）、新门区广场、沙湖题字石等多余处景观 。

沙湖景区各类门票套餐复杂，光交通工具就有三种：观光车、快艇、游船，每种工具又整出几种套餐，让第一次去的游客非常难选择，虽持有旅游航空护照免门票60元，进入核心景区仍需购买套票才到达，否则只能在入口码头游玩，毫无意义。

最终我们选择198元套餐（执旅游护照减免60元），在湖东湿地拍了芦苇丛，喂了天鹅，鹅饲料（10元/碗）。

芦苇丛里有许多“野鸭”和各种鸟类，男队友们还在长廊小憩片刻，花一百多元享受十分钟的午休。

问了其他游客，才知选择观光车进入价格比较便宜，但来回耗时长，返程需坐木船慢行回到码头。

强烈吐槽：湿地游玩结束不能直接返回出口，需乘船前往沙漠区，在暴晒的沙漠区须步行半个小时以上，才到达码头搭快艇或木船返回码头，有一种被强制游玩的感觉，体验感不太好。

沙湖景区更适合摄影爱好者打卡，这里是候鸟的天堂，芦苇丛的光影很美，不建议老人孩子前往，沙漠区并不漂亮，要玩沙有更好的地方，后面有介绍。

早餐：99号观景酒店(乌海万达店)左后侧那条街，很多早餐店，我们在和金源稍麦打包两份烧麦拿到另一家早餐店吃，乌海市的早餐价格很便宜。

午餐：宁夏农垦沙湖鱼庄（人均100元）

主要吃沙湖里养的大头鱼，我们六人点了条五斤多重的大头鱼，鱼头一半剁椒蒸，一半清蒸，鱼肉尾做一锅汤，汤特别鲜甜，鱼肉嫩滑，味道不错。

地址：宁夏回族自治区石嘴山市平罗县姚沙公路。

晚餐：国强手抓（利通旗舰店）（强烈推荐）人均70元。

被评为“国家级非物质文化遗产”，朋友介绍来的，果然名不虚传，手抓羊肉是店内招牌菜，味道的确不错，嫩滑多汁，鲜香醇厚。八宝茶也很有特别，但有点甜。

地址：吴忠市利通区板桥乡文华街和金水路交汇处两馆一中心对面（成都老码头火锅旁）

住宿：宏泰宾馆，专门选在国强手抓旁边，步行几分钟就到。

地址：吴忠市民族路5号(两馆一中心东300米,新民族饭庄东100米)

D5:吴忠--黄河楼--(35km）青铜峡--(70km）中宁枸杞园--(90km）通湖景区后面的沙漠营地--宿 通湖

黄河楼，暂停开放，外观挺壮美的，不知为何不开放，甚至连停车场也不开，车停路边，去门口打了个卡赶紧撤。

青铜峡黄河大峡谷旅游区，首门票60元，用旅游航空护照全免，有其他套票，我们没买，步行游玩了九渠广场、博物馆及水利大坝。

九渠广场

博物馆

水利大坝

万亩枸杞观光园，午饭后到枸杞之乡现场观看人工采摘枸杞，据了解，采摘工人大部分来自河南，采摘人工费：1.4元/小时，烈日劳作，真心辛苦，向劳动人民致敬。

第一次看到新鲜枸杞长这样。

粒粒饱满

辛劳的采摘工席地而睡。

一望无际的枸杞种植基地

腾格里沙漠露营基地：强烈推荐，来腾格里沙漠，肯定要住一晚沙漠帐篷，享受沙漠的浪漫和宁静，观沙丘、日落、星河，金色的沙漠与白色的帐篷的互相引衬，风沙的呼啸与人类的喧嚣融为一体。

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我们从通湖景区绕到后面的腾格里沙漠露营基地乘坐接送车，穿过沙漠到达入住的沙漠帐篷营地。

今晚住的帐篷（200元/间，淡季价），干净卫生，没空调，坐在帐篷里会比较闷热，日落后就很凉快，到了晚上甚至有点冷，需穿多件外套。

帐篷没有独立卫生间，有公共卫生间，还有洗澡间，都很干净。

洗澡间

营地不光有帐篷，还有星星房，也有带空调的独卫的房间，价格比较贵，任君选择。

沙漠一望无际，刚入住，就遇见漫天飞沙如沙尘暴来袭、不一会又现彩虹，神奇的沙漠。

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沙漠营景色很美，有许多游玩项目可以选择，我们骑了骆驼（90元/人）、滑了沙（免费）、晚上参加篝火晚会、观星空，放烟花。

早餐：在入住的酒店往右走三分钟，一家早餐超市店，早餐种类特别多，价格便宜，4个人才消费20元。

午餐：在中宁县找一家面馆解决。

晚餐：在中宁县一家小卖部提前买了方便面和水果进入沙漠营地，沙漠营地的餐费比较贵，需120元/人。

在沙漠营地有烤羊肉串，很香，5元一串，10串起烤。

住宿：驼铃叮当星空露营基地（200元/间帐篷），就在通湖景区后面，营地非常漂亮，前面有一个月牙湖和沙丘，拍剪影很出片。周边沙子很细腻，小朋友玩沙的好地方。

D6:沙漠露营基地--沙坡头黄河景区（32km)--66号公路--北长滩村--(250km)览山公园（银川） 宿：银川

沙漠天亮特别早，五点多就日出，起床拍人像，早餐后赶往中卫沙坡头景区。

中卫沙坡头黄河段景区：门票80元，可用旅游航空护照减免，（提示：此景区购票及检票均要求提供航班订单，单持护照无效）。沙坡头直接来黄河段景区，很多项目可玩，不要去沙漠段，天热，坐车要排长队。

进入景区可自由选择项目游玩，我们选择了一项乘羊皮筏子漂流黄河，听筏工唱歌民民族歌曲，筏工的声音特别洪亮。

点击链接观看视频：在沙坡头黄河段，坐羊皮筏子听着民族歌谣，顺着黄河水自由漂浮

原想坐过道飞越黄河，因时间关系没坐，这个项目有点挑战性。

66号公路：从市区通往古老村落南长滩或北长滩的道路上，这条乡村公路因为要通过起伏的山谷，在黄河边穿行，有些地方笔直的道路延伸到远方一眼望不到尽头，被誉为中卫的66号公路。

北长滩村：是电视剧《山海情》里涌泉村的取景地，村落很破旧，村里农户很少，基本都是留守老人，年轻人都已迁出。

看到年迈的老人在售卖红枣和西瓜，西瓜20元1个，红枣10元1包，都买了些，当扶贫。

南长滩村：黄河进入宁夏的第一个行政村，素有“宁夏黄河第一村、宁夏黄河第一渡、宁夏黄河第一漂”之称。村内有几棵百年龄的老梨树。

建议：如果时间不充裕，打卡完66号公路就可返回银川，不必打卡后两个村，除了几间破旧房子，真没什么好看的。

览山公园，赶在日落前返回银川市观看日落， 阳光照射在览山公园的罗马柱上，金灿灿的特别漂亮，这里也是拍人像的好地方。

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落日照射在湖面上，金色的湖水波光粼粼，甚是好看。

早餐：驼铃叮当星空露营基地包早餐，花卷超大个，松软可口，一个管饱。

午餐：味之都

牛肉腱不错，很有嚼劲，别看就一坨，一层层压得很实，四个人没吃完。

地址：中卫市中央大道与文昌南街交叉口东150米

晚餐：筋的享牛肉拉面，就在银川市区内。

住宿：西岸花园饭店

地址：银川市黄河路西岸国际花园1号

D7: 西岸花园饭店--（35km）--镇北堡西部影城--西夏陵风景名胜区----怀远观光夜市。宿：银川

镇北堡西部影城：门票80元，东方好莱坞《大话西游》拍摄地， 由作家张贤亮于1993年9月21日创办。

建议：不要在影城内吃饭，不好吃，很难吃。

西夏王陵：门票40元.区间车20元，中国现存规模最大、地面遗址最完整的帝王陵园之一，也是现存规模最大的一处西夏文化遗址。

博物馆二楼目前正在装修，很多珍品没有展出。

怀远灯光夜市：银川市区一条小吃街，烟火气特别浓厚，琳琅满目的特色小吃任君选择。车停在夜市对面的商超地下停车场。

早餐：西岸花园饭店包早餐，酒店的自助早餐非常丰盛，蔬菜水果特别多，是这八天住的酒店中早餐最好的。

午餐：在镇北堡西部影城的马缨花餐饮文化广场内，饺子是速冻的，不建议在此用餐，景区外面有较多的餐饮店选择。

晚餐：怀远灯光夜市，小吃特别多，价格不贵。

辣糊糊，当地的特色小吃，就是各种菜都包裹着一层辣糊酱，有点腻，吃不惯。

柳条烤羊肉串，10元一串，好吃。

住宿：西岸花园饭店，房间很大，床也很舒服，唯一缺点空调不太冷，好在银川晚上不热，我们把酒店的棉背心拆下，盖个被套刚刚好。

D8（29）: 银川--广州--惠州

买晚上的飞机，到机场约30分钟，可继续在市区游玩一个白天。

宁夏博物馆：免费参观，入门扫码预约，不用提前预约。珍宝特别多，非常值得打卡，特别是带小朋友来，最好租个讲解器。

三大镇馆之宝

1、鎏金铜牛

2、石刻胡旋舞墓门

3、石雕力士志文支座

银川鼓楼：又称“十字鼓楼”“四鼓楼”，俗称“鼓楼”。楼总高36米，占地576平方米。由台基、楼阁、角坊组成。台基呈正方形，边长24米，高8.5米，用砖石砌筑。免费登楼参观，入门扫码预约。

银川玉皇阁：一座建在长方形台基上的建筑群体，由台基、大殿、西配殿及钟鼓楼组成，通高22米，台座正中辟有南北向的拱形门洞。西北侧外部有石条台阶可登上台座，台座中央为高达14.1米的两层重檐歇山顶大殿。免费登楼参观，入门扫码预约。

水洞沟遗址：（强烈推荐），用旅游航空护照免门票40元，购198元通票。景区的门票没那么多套路，一票玩到底，是宁夏最值得游玩的景区之一，通票含的项目非常多，虽说是遗址博物馆，但更多的是让游客亲身体验民俗项目。

有博物馆、藏兵洞可参观，入口处还送纪念品，有骡车、驼车、游船，拖拉机坐，还有大型实景马战史诗剧《北疆天歌》表演。

1号遗址，就在石碑提示箭头步行十来米，铁皮棚下，不要走远了。

2号遗址，也不太远，朝着另一个铁皮下走去就行，没人解说，也看不出所以然来。

坐马车，车夫们还会唱民俗歌谣。

坐拖拉机

坐船

我们时间不够，很多地方和项目没玩到，最遗憾是没走到一脚跨两省的明长城处，因要赶去看表演，只能做出取舍，建议景区的游玩时间预留充足，最少5~6小时间以上。

《北疆天歌》表演很精彩，每天有三场：下午三点，六点，八点半各一场，一定不要错过。

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早餐：西岸花园饭店包早餐

午餐：老毛手抓.泉水涮羊肉，在鼓楼旁边，手抓羊肉非常美味，又嫩又滑，没有一点腥骚味，火锅一般，建议点手抓羊肉套餐。

地址：银川市兴庆区解放东路99－1号

晚餐：众友餐厅，小餐厅，人气挺旺。在机场附近，吃完饭就去机场地下停车场还车。

飞机延误4小时，凌晨0：35起飞，3：35到达广州白云机场，约了网约车，6：00到达惠州，通宵赶路，累！

特产购买：在鼓楼附近一家永寿堂国医馆买的中宁枸杞，买最便宜那种，还有一种枸杞软糖也很好吃，各买了些。

地址：银川市兴庆区玉皇阁北街街道2号

人均费用清单（4人，单位：元）

1、去程机票：2444/4=611

回程机票：2944/4=736

2、租车（7天）：2141/4=535.25

3、加油、过路、保管等：1424/4=356

4、五湖穿越租车：1200/4=300

5、住宿：2286/4=571.5

6、餐饮：2060/4=515

7、门票：2984/4=746

8、其他：274/4=68.5

合计/人均：17757/4=4439.25

如何申领旅游护照：

有两种领取方式：第一种是提前在线上小程序申领：1、微信搜索小程序“银川机场塞上行”2、点击主页"旅游护照"

3、再点立即使用，然后填写姓名 身份证 人脸识别。有时可能人注册多，小程序不太稳定 ，填写认证完之后可能会显示不符合要求，不用管，试多几次总能成功。4．返回点击右下角个人中心，找到旅游护照，看到生成电子二维码即是申领成功，如果没有，第二天再看看有没有，有时会延时显示，没有就重复操作继续申领。

第二种是下飞机后在机场直接领取：到达宁夏任何一个机场，取行李出来后上二楼问讯处找机场工作人员表明领取旅游护照，核对身份证后即可领取。

两种领取方式任选一种即可，大部分景区都不会查航班订单，无论坐什么交通工具来宁夏都可用。

旅行记得带上一本空白的本子，去各大博物馆盖章打卡哦。

温馨提示：

1、我们选择性价比高的酒店基本控制在150~200元，这是淡季价格，七八月旺季请加1~2倍。

2、大部分的美食店和酒店均可在某团或某儿网搜到，直接导航前往即可。

3、宁夏的天气比较干燥，薄衣服洗后一个晚上基本都能干，不需要带太多衣服。

4、每年的七、八月是宁夏的旅游旺季，我们喜欢在旺季前（6月下旬）出发，房价便宜，游客少，吃饭住宿都任选，自由行的可以考虑一下。

携带物品清单：

1、身份证、驾驶证、学生证、老人证、各类优待证、少量现金，部分景区退役军人优待证可用。

2、衣裤以轻薄为主，最好是速干衣裤，薄外套1件、运动鞋1双。如果想拍沙漠照，带1条白色的裙子（五湖穿越时穿）

3、防晒帽必带，选择帽宽而硬的那种最好，墨镜、透气围脖、防晒衣或袖套必带，物理防晒比涂防晒霜更实用，宁夏太阳很大，风也大，雨伞基本用不上，可以不带。

4、沙漠鞋套1双，透明鞋套1双（穿越五湖走乌兰湖穿），洞洞鞋1双，玩沙和洗澡用。

5、唇膏、红霉素软膏，沙漠地带天气干燥，口唇与鼻子都很干燥，每晚涂抹。

6、充电器、数据线、充电宝、自拍杆、手机架

7、备用药品、感冒药，肠胃药，创口贴、退烧药、急救包。

8、防晒霜、护肤品、风油精、保温杯。

9、洗漱用品，一次性毛巾，基本一天换一个地方住宿。

#头条创做挑战赛#