四姑娘山，藏语为斯古拉神山，位于四川阿坝州小金县境内，由四座连绵不断的山峰组成，俗称大峰、二峰、三峰和幺妹峰。

幺妹峰为主峰，海拔6250米，高度仅次于被誉为“蜀山之王”的贡嘎山，人称“蜀山皇后”，是邛崃山脉的最高峰。

幺妹峰峰顶终年积雪，冰清玉洁，高耸如云，是四姑娘山四座山峰中最美的一个，也是中国最美的雪山之一。四姑娘山区域山势陡峭，群峰连绵，海拔在5000米以上的雪峰就有52座，由于地形高差悬殊，气候复杂，从沃日河谷到幺妹峰顶，呈现出温带、寒温带、亚寒带、寒带等多个气候特征，形成了川西地区最典型的雪山、高山湖泊、山地草甸和原始森林风貌，其生物多样性分布和独特优美的自然风光，是一个完全可以和瑞士风光媲美的天堂美景，被称为“东方阿尔卑斯山”。

自驾去川西的路上在猫鼻梁看到的四姑娘山全景。

秋天也是四姑娘山色彩最丰富、景色最美的时候。每年的九月末森林就开始变色，到了十月上旬就已经层林尽染，流光溢彩，犹如人生一般，历尽岁月沉淀，迎来洗尽铅华的沧桑，色彩斑斓中透着浓烈，成熟和一种荡气回肠的霸气，这就是四姑娘山的秋天。

四姑娘山还是中国热门的登山目的地之一，中国十大登山名山之一。这里不仅有好看的风景，也是登山的好地方，除了幺妹峰，其余三个峰登山的难度和国内其它雪山相比，难度不大，较易攀登，补给容易，安全系数算高的，而幺妹峰海拔虽然只有6000多米。但是攀登难度是极高的 ，自1981年日本人首次在幺妹峰登顶后，也只有少数美国人、英国人和中国人登顶成功，而且死亡率达到了20％,这在世界登山界也算是比较高的。所以那三个山峰就算是登山者入门级别的练习场，登山的时候还是要请当地的向导，因为往里面走路况复杂，很容易迷路。

四姑娘山景区很大，由双桥沟，长坪沟，海子沟和幺妹峰组成。四姑娘山最美的还是幺妹峰，最好玩的地方是双桥沟，最具挑战性的是长坪沟，最有情怀的则是海子沟。

双桥沟全长34公里，入口处海拔2900米，是四姑娘山三个沟唯一可以全程通观光车的一个景区，也是玩起来最轻松，风景最好的一个景区。坐观光车可直达海拔3840米的终点红杉林，从上往下游览，沿途可观赏到雪山、冰川、高山草甸、原始森林、高山湖泊、红石、沙棘林等最能集中体现四姑娘山优美风光的景点，唯一遗憾的是双桥沟这里看不到四姑娘山。除了观光车，景区还有观光木栈道，更方便乘车加步行的方式游览。

长坪沟则是户外运动爱好者的天堂，有30公里长，这里是攀登三峰和幺妹峰的重要营地。这里森林茂密，峡谷幽长，以森林、峡谷及雪山景色见长，长坪沟沿途景点和双桥沟没有可比性，更多的人来这里就是为了看四姑娘山的主峰，景区在森林里铺设了长度有8公里的木栈道，可到达海拔3760米的木骡子，这里是仰视海拔幺妹峰的最佳观景点，抬头就能看见四姑娘山的四座山峰和周围的十几座雪山。有经验有体力的户外发烧友还可以来一次3-5天的长坪沟毕棚沟长线徒步穿越，挑战自我，满足一次艰苦跋涉的户外体验。

海子沟全长近20公里，也是四姑娘山三个沟里海拔最高的，一条更纯粹的户外徒步路线，有海子的地方海拨都在4200米左右，沟口位于日隆镇。顾名思义，海子沟是以高山海子见长的一个景区，这里也是攀登大峰和二峰的营地，两个最容易攀登的雪山，也是最能满足登顶情怀的一个地方。没有观光车而且路途遥远，是一个很原生态、为户外发烧友提供徒步体验和野外露营的最好场所。

小贴示

自驾路线：四姑娘山是自驾游的天堂，路况非常好，沿着著名熊猫大道一路畅通，翻过巴郎山就可抵达四姑娘山镇。

秋季防寒：这里的秋天会很冷，要多带防寒类衣服，以免天冷着凉。