本次去北京旅游是跟着当地旅游规划师小美去的，小美人真的非常热情，还给我们免费升级住宿环境，去北京旅游的直接找小美咨询就好了。

第一天：初识北京，感受古都魅力

• 上午抵达北京：建议选择上午抵达，以便有充足的时间安排行程。酒店入住：选择位于市中心（如天安门、王府井附近）的酒店，便于后续游览。
• 下午天安门广场：带爸妈参观天安门广场，观看人民英雄纪念碑，感受祖国的庄严与伟大。故宫博物院：从天安门广场步行至故宫，深度游览这座世界最大的古代建筑群，欣赏古代宫廷建筑和珍贵文物。
• 晚上王府井步行街：晚餐在王府井步行街品尝北京特色小吃，如烤鸭、炸酱面等，同时感受北京的繁华夜景。

第二天：皇家园林，领略古典美

• 上午颐和园：前往颐和园，游览昆明湖、万寿山，体验皇家园林的宁静与美丽。可以乘坐游船在昆明湖上泛舟，享受湖光山色。
• 下午圆明园遗址公园：参观圆明园遗址公园，了解这座“万园之园”的历史变迁，感受其曾经的辉煌与现在的沧桑。
• 晚上南锣鼓巷：晚餐后前往南锣鼓巷，体验老北京的胡同文化，逛逛小店，品尝地道小吃。

第三天：长城之行，体验壮丽景观

• 全天八达岭长城：安排一整天的时间游览八达岭长城。考虑到爸妈的身体状况，可以选择乘坐缆车或滑索上下长城，减轻体力负担。在长城上漫步，感受中华民族的伟大与坚韧。
• 晚上酒店休息：返回酒店休息，为第二天的行程养精蓄锐。

第四天：奥运精神，现代北京体验

• 上午奥林匹克公园：前往奥林匹克公园，参观鸟巢、水立方等奥运场馆，感受奥运精神。可以在奥林匹克森林公园散步，享受自然风光。
• 下午798艺术区：带爸妈前往798艺术区，欣赏现代艺术作品，体验北京的艺术氛围。这里有许多创意小店和咖啡馆，适合休息和拍照留念。
• 晚上三里屯：晚餐在三里屯品尝国际美食，感受北京的现代都市生活。如果爸妈喜欢购物，还可以在这里逛逛商场和时尚店铺。

第五天：文化深度游，告别北京

• 上午天坛公园：前往天坛公园，了解古代祭祀文化，感受皇家祭天的庄严。可以租用语音导览器，边听讲解边游览。
• 下午故宫博物院文创体验：如果爸妈对故宫文化感兴趣，可以前往故宫博物院的文创商店进行体验，挑选一些具有纪念意义的文创产品作为礼物或纪念品。自由活动：根据返程时间，可以安排一些自由活动。

二、注意事项

希望您在北京度过一个愉快的假期！