昆明

西山

“碧鸡山自西北向东南延伸，金儿峰自西南向东北延伸，两山相连，为西山中部。”

昆明周边的群山中，最著名的是西山。它高高地矗立在滇池之滨。明代名列“云南四大名山”之首，历来为风景名胜。西山峰峦起伏，绿树成荫，鸟语花香，溪流潺潺，云蒸霞蔚，景色秀丽。远远望去，西山峰峦如一尊巨大的睡佛和仰卧的少女，故名“卧佛山”，又名“睡美人”。三百多年前，徐霞客长途跋涉踏上昆明。他一日两次前往西山，进行科学考察、游览风景。如今，昆明西山森林公园已是集旅游、休闲、健身等功能于一体的好去处。

滇池

“看周围的山景，波涛汹涌，蒲绿水色，柳树高大，堤岸连绵，真是一派自然美景。”

这描绘了滇池的盛况。徐霞客游过西山后，转向滇池，从西山出发，绕滇池一圈。在他的画作中，栩栩如生的石牛仿佛就在我们眼前。徐霞客迎接朝霞初升时，游览了太华寺、罗汉寺（今三清阁）。眼下的滇池波光粼粼，他的周围是良田，一直延伸到田野深处。走在田间小路上，他的心里充满了喜悦。无法形容的喜悦.

安宁温泉

“其色如碧玉，映水之光。”

徐霞客在崇山峻岭中看到了“天下第一温泉”像一条玉带缠绕在山上。他写下了这篇好评，并在亲自洗澡后给予了很高的评价。 “我见过的温泉是滇南最多的，这水确实是第一。”安宁温泉虽然发现较早，但元代之前只是一个露天池塘，元末还建有几间茅草屋，安宁温泉真正出名是从明中期开始的。王朝时期，著名学者杨升安盛赞云南温泉众多，“以安宁碧玉泉胜”，被称为“天下第一汤”。有了这两位名人的推崇，安宁温泉就很难名声大噪，因此也吸引了不少文人墨客。直至今日，在距离“天下第一温泉”不远的凤山脚下，悬崖峭壁上仍布满了历代文人墨客的题刻。

大理

茈碧湖

“我们顺堤西行，与明盛苏堤很像，虽然没有花柳六桥，但青山环抱，中间有珍珠，是人所不能及的。”西边，湖中渔船众多，新茸草丛，点点翠绿，有浩瀚无垠，水无边之意，故此湖得名“蓼碧”。

这就是徐霞客笔下的洱源立方碧湖。他认为，库比湖青山绿水环绕，水质清澈，风景秀丽。就连杭州的西湖也无法比拟。洱海的源头皮笔湖，是大理“风花雪月”之外的另一种美景。长长的草海和安静清澈的湖水，水天一色，让人感动。驾船在清澈浅浅的湖水中行走，犹如行走在画中，极富诗意。

风雨镇

“曲峡通幽处，灵高居水间。古朱辰寨、桃花源都已荡然无存，唯独还留此一处，亦是一大奇观……五距码头数里，至西山凤峪山下，名涉上盘，古称凤峪县。

这就是四百多年前徐霞客眼中的风雨小镇。安静的小巷、深蓝色的石板路、黑灰色的土基墙、炊烟升腾的炊烟、田间劳作的农民……这些让风雨古镇暂时远离了外界的喧嚣。感觉更像是徐霞客写的《桃花源记》。丰宇也是“茶马古道”上著名的中转站。古驿道上的每一块青石都被磨得棱角分明，通透得连人影都能倒映出来。上面不时出现碗状的小凹陷，那是千百年来商队的骡马经过，反复踩踏留下的蹄印。走进古镇，就像步入历史的长河。

鸡足山

“东日西海，南云北雪，能找到四中海之一，非同寻常，而天柱峰顶，乃天下四景之一。”不仅是鸡山第一，更是海中第一！”

徐霞客对大理鸡足山情有独钟。他两次登上鸡足山天柱峰。他几度险境，几度面对困难，给他留下了最高的赞誉：“芙蓉斩中天，天地悬空”。 ”，几个数字，形象地表达了世界上有这样的景象就足够的喜悦。如果在雨季登上鸡足山天柱峰，还可以欣赏到“雾锁金顶”的奇观。放眼望去，奇峰耸立，绿树成荫，云雾缭绕，游人如舟于滔滔江水中，人游于画中。一个梦！

宝山

水寨乡

“距峡西一里，四面平地，倒塌如城，四周有四山，底圆如镜，田地千亩，散落村寨茅屋，遍满鸡狗桑树麻树，不料险崖上又出现芙蓉提利，竟是一座水寨。

水寨是徐霞客进入宝山龙阳的第一条路线。这是由悠悠马帮承载的千年古镇。它就像一颗璀璨的明珠镶嵌在滇西原始纯朴的土地上。千百年来，无数翻山越岭的马帮曾在此驻足，宛如人间仙境。走进水寨，迎面而来的是古朴厚重的风，历史的沧桑似乎在这里停止了。水寨之美，充满人文底蕴。坎坷的青石板路，承载着小镇的百年兴衰；小道两旁一排排老店，唱着千年商队的悠长铃声；行走在南方丝绸之路上，每一步都蕴藏着宝藏。马帮文化已经延续了数千年。

伊洛池

“溪南有山支，与太保并挂，一罗池在其东端，周围数百亩，东筑堤以收之。水从其西南角的洪水池溢出，跨过一座亭子，流入东边的大池子里。池北还有一座亭子，邓深为他建了一座亭子。乘船过去。”

这就是徐霞客眼中的宝山一螺池。虽然它不像西山的雄伟，不像滇池的烟气浩瀚，更不像鸡足山的险美，但它更像是来自绿洲的精灵，有着纯真和聪慧。他一脸羞涩，却掩饰不住他的秘密。他那匀称、娇小、曼妙的身材更是令人着迷。一螺池公园亭台楼阁，林中鸟鸣，溪中锦鲤嬉戏，宛如微缩雕塑大师精心打造的杰作。

热海

“跃出时，风水逼迫，水花如机，声如虎啸，高数丈，顺流而下，仍热如探汤。或当跳起来，风从中间吹来，水射到一边，吸引了几英尺外的人们，水滴仍然照在人们的脸上。

在腾冲热海，徐霞客写下了这些精美的文字，让我们看到了300多年前的热海胜景，留下了辉映古今的绚丽华章。几个世纪过去了，人们现在看到的风景与徐霞客描述的热海几乎一模一样。徐霞客来到腾冲时感叹“西无一物”，称其为“极边第一城”。这是他一生中去过的最遥远的西方地方。他考察了腾冲及周边地区。在一个多月的时间里，我两次登上高黎贡山，观看峡谷中的雾气蒸腾，考察腾冲火山地貌。如今，徐霞客雕像仍矗立在腾冲城南门正门处。

丽江

木府

“宫廷美貌仿王”、“诸郡富贵太子”

徐霞客在丽江期间，受到了当地土司的热情款待，也给木府留下了高度的赞誉。木府是丽江木氏土司衙门的俗称。虽然只是土司府邸，但其奢华与宏伟，丝毫不亚于任何一个王公贵族的官邸。这座灿烂的建筑艺术园林，将明代古朴粗犷的建筑风格与纳西族、白族等当地民族的风格融为一体。典雅的气氛与宫殿大院的典雅、富丽融为一体。一座木府，凝聚着丽江这座千古名城的精华，凝聚着各族人民的智慧。难怪当地人说：“不到木府，就不算错过丽江”。

玉龙雪山

“向北望雪山，崇武外，顶上有雪帘，云层厚重，没有一丝晶莹。” “北辰近了，玉龙沉睡，震碎了虚空万年积雪。”

徐霞客用了几句话来形容玉龙雪山的宁静和雄伟。除了浩瀚的星空，或许世间最震撼的就是雄伟的雪山。那些高耸挺拔的山峰点缀着千年不化的冰雪，怎能不让人惊叹？对于玉龙雪山，一切说辞都显得逊色。只有当你走近了，用心欣赏雪山的极致风光，才会对这座巍峨的雪山肃然起敬，才能遇见山顶的日出、日落、云海和雪花。山，这种大自然的壮丽只有经历过雪山的人才能理解。

束河古镇

“过干溪石桥，西望中海，暗柳波涛缭绕，大片聚落矗立其上，此为石河源。”

束河古镇是丽江第二大古镇，保留了大量纳西风格的民居。历经数百年的风霜，束河古老的面貌依然完好，村落与荒野融为一体，就像一本被世人遗忘的古书。当人们不经意走过，翻开这美好的篇章时，书河朴素、优雅的气质就能瞬间被认出来。征服所有人。走在那些安静的街道上，你的心就会平静下来。走进束河，映入眼帘的是几乎统一的青瓦青砖、彩绘飞檐、古镇老屋、斑驳的石桥、清澈的流水、热情的居民，描绘着人间烟火，传播着岁月的故事。

红河

阿鲁古洞

“绿源水流下洞。绿源洞开凿于悬崖之上，共有三洞。上洞坐北东南，前有亭；下洞坐北朝南，上洞西五十步。”山洞，都在前山上。”

阿鲁古洞被誉为“云南第一洞”。洞内景色古、奇、险、奇。石笋、钟乳石、石柱、石瀑布形态各异，形象各异。它不能归因于自然的工作。堪称一绝。独特的奇观令无数名人着迷；孟获曾在此称霸，诸葛武侯曾在此挥舞羽扇，徐霞客更曾两次踏足这里。历史与现实、神话传说、名人与美景……都在阿鲁交相辉映，使阿鲁古洞折射出神奇的光彩和色彩。

建水岩洞

建水城东，天柱塔下，有岩洞，使徐霞客“记此三洞，仰慕数十年，行万里”。仔细考察了中洞云锦洞和后洞万象洞，写下了《游颜洞记》。岩洞是洞中洞。前洞名“水云洞”。贯穿整个建水地区的庐江流入洞内，成为暗流。中洞称“云锦洞”，后洞称“万象洞”。每个洞穴形成一个大厅。最美妙的莫过于静静地站在殿堂中，聆听水声、滴水声的吟唱，如同楚乐中的编钟，古意悠扬，空灵飘逸。

异龙湖

“水源发自石屏西四十里的山口，流入宝秀山巨塘，东南流至石屏，汇入异龙湖。湖中有三岛，长一百五十里。”

徐霞客曾泛舟异龙湖，欣赏百亩荷花与巨花接壤。异龙湖是云南省九大高原湖泊之一，也是石屏人的母亲湖。借一条小船，在湖里游泳。微风拂面，水面平静，让人心旷神怡。远远望去，青山如屏，炊烟袅袅，绿水托起蓝天白云。彝族姑娘划桨采菱，惊吓了一群海鸥和苍鹭。湖中岛屿遮荫，村落若隐若现，风景绝佳。异龙湖，静谧美丽，如梦境一般，启发了历代文人墨客留下了许多诗篇。

玉溪

抚仙湖

“淀山的土壤很多，所以有很多阻塞的水流，形成了大海。水流往往很浑浊，但抚仙湖是最清澈的。”

这是徐霞客对抚仙湖的赞誉。古人称之为“琉璃万顷”。当你身临其境，领略它的诗意和仙气，你就会明白，它果然名不虚传。抚仙湖四面环山，湖水清澈见底，就像镶嵌在群山之中的一颗宝石。如果你雨天来到这里，周围的云雾会让你感觉进入了“蓬莱仙境”。每当风和日丽的时候，抚仙湖就像一位温柔的姑娘，静静地躺在青山旁，向你敞开她多情的心扉。无论从哪个角度看湖，都会呈现出不同的美丽。

通海秀山

“到了云南，每顿饭都念念不忘那头巨鹿。随后我从省中南部经过通海县，游览了县城南部美丽的山峰。一里半里宫前有两株巨型山茶树，名红云宫，建于万历初年，距今仅六十年，山茶树如今最为盛行。南方。

徐霞客曾盛赞通海秀山的山茶树枝繁叶茂，枝繁叶茂，“南国第一”。秀山位于玉溪市通海县南部。明代时为云南四大名山之一，素有“滇南秀山”之称。山上竹翠欲滴，古松参天，森林茂密，杉树、板栗树成荫。树木茂盛，郁郁葱葱，珍稀的宋柏、元杉、明玉兰被誉为秀山“三奇”。登上秀山，齐鲁湖、通海县、坝子尽收眼底。

曲靖

鲁布革峡谷

“过楚崖北半里，流下江，冲破绝壁，汹涌向前，若万马奔腾，可望大涨。”

徐霞客来到罗平。今天路过鲁布革峡谷时，这位饱览人间美景的旅人站在峡谷旁的巨石上，听着河水以雷霆般的力量涌来，发出巨大的轰鸣声和轰鸣声。旅人对生命的逝去深感震惊，由衷地叹了口气。峡谷两岸青山若隐若现，万千陡崖或雄伟或幽静，令人浮想联翩的钟乳石，水鸟在湖面上戏水嬉戏，猴子在悬崖峭壁间跳跃，无不展现着大自然的神奇与美丽。危险的。乘船游览，你会忘记尘世的喧嚣，仿佛置身仙境。

楚雄

德云寺

“路在山青山上知，路穷到天边，古云还在峰上，日月悬在界墙上，风在狮穴里咆哮”。随法鼓，龙泉喷玉护金莲，千里来见善筏，一床三生，岂是偶然？”

徐霞客在德云寺游览和住宿时创作了这首歌曲《七律·宿妙峰山》。楚雄州大姚县德云寺始建于公元1626年。历来是文人墨客的游览胜地。整个寺庙建筑群雄伟、庄严、精雕细琢，亭、坊、亭交错，柱、檐、楹联、碑刻。绘画与雕塑相互映衬，精致美丽。虽然经历了三百多年的沧桑，但依然完好无损，光彩夺目。每当早晨第一缕阳光照在山上时，所有的山都是紫色的，山顶郁郁葱葱。数十里之外，看起来就像是在画中一样。大姚县古八景之一的“妙峰晚绿”就是指此景。

徐霞客的游记就像他所描绘的自然一样简单而美丽。人们赞誉其为“天下真言、大言、奇言”。读游记是一种真与美的享受，心中升起一种敬佩之情。如果有机会，不妨带着《徐霞客游记》走进云南，做一个“当代徐霞客”，就像寻宝一样，去发现云南的美。