澳大利亚是位于南太平洋和印度洋之间的国家，是一个拥有丰富旅游资源的目的地。它以其壮丽的自然景观、世界级的城市和独特的野生动植物而闻名于世。如果打算花5天时间来游玩，可以参考以下的建议。

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第一天：悉尼

抵达悉尼后，您可以开始您的五日游。上午，前往悉尼歌剧院，这是澳大利亚的地标建筑之一。您可以参观内部或参加导览，了解其独特的建筑和世界级的表演艺术中心。随后，您可以步行至附近的皇家植物园，欣赏美丽的花卉和休闲漫步。在那里，您还可以找个地方野餐，享受宁静的午餐。

下午，您可以前往邦迪海滩，这是悉尼最受欢迎的海滩之一。您可以在那里晒太阳、冲浪或者漫步在沙滩上。如果您对冲浪感兴趣，可以参加冲浪学校的课程。在邦迪海滩附近还有许多餐厅和咖啡馆，您可以尝试当地美食。

晚上，您可以前往悉尼港大桥附近的观景台，欣赏悉尼港夜景。您还可以选择在悉尼港畔的餐厅用餐，享受美食和美景。

第二天：大堡礁

早上，您可以搭乘飞机前往大堡礁，这是世界上最大的珊瑚礁系统。您可以参加一日游活动，包括浮潜或潜水，欣赏美丽的珊瑚和海洋生物。在导游的带领下，您可以了解大堡礁的生态系统和保护工作。

下午，您可以在大堡礁上的岛屿上休息，享受海滩和阳光。一些岛屿上还提供度假村和水上活动设施，您可以选择参加。在度假村的餐厅里，您可以品尝当地的海鲜和国际美食。

第三天：墨尔本

早上，您可以乘坐飞机前往墨尔本，澳大利亚的文化和艺术之都。抵达后，您可以参观墨尔本市中心的景点，如联邦广场、圣保罗大教堂和皇家展览馆。您还可以漫步在弗林德斯街上，探索当地的咖啡店、餐厅和时尚店铺。

下午，您可以参加墨尔本的市区观光巴士游览，了解这座城市的历史和文化。您还可以参观墨尔本博物馆或国家画廊，欣赏艺术和文化藏品。

晚上，您可以在墨尔本的餐厅品尝当地美食，尤其是墨尔本以其丰富的美食文化而闻名。您还可以选择参加墨尔本的夜间观光活动，如参观维多利亚市场或参加夜间游船巡游。

第四天：大洋路

早上，您可以租一辆车，开始您的大洋路之旅。大洋路被誉为世界上风景最美的海岸公路之一。您可以沿着这条公路驾车，欣赏壮观的海岸线和自然景观。

在途中，您可以参观十二使徒岩，这是大洋路上最著名的地标之一。这些巨大的岩石柱子耸立在海边，形成壮观的景观。您还可以在途中停下来，欣赏海滩、丛林和小镇的风景。

晚上，您可以选择在大洋路沿线的小镇上找个舒适的住宿，享受宁静的夜晚。

第五天：墨尔本

早上，您可以继续您的大洋路之旅，前往其他景点，如洛恩和阿波罗湾。在这些地方，您可以沿着海岸线散步、欣赏自然景观，还可以尝试一些水上活动，如冲浪或皮划艇。

下午，您可以返回墨尔本，继续探索这座城市的魅力。您可以参观墨尔本皇家展览馆，欣赏展览和活动。您还可以在墨尔本的购物区购物，购买一些纪念品和当地特色商品。

晚上，您可以选择在墨尔本的餐厅用餐，品尝当地美食。您还可以选择参加墨尔本的夜间娱乐活动，如观看音乐会或戏剧表演。

这是一个详细的澳大利亚五日游攻略，希望能帮助您规划行程并尽情享受旅程！