青岛：黄海海面，我国海拔水准基点，也就是零海拔；

西藏：珠穆朗玛峰，我国海拔最高峰，最新测量数据8843.86米。

2024年5月4日-17日，从零海拔到8848，青岛大妈梦圆西藏，并推出系列短视频。前六集主要介绍了成团经历。第七集后推出青岛大妈谈攻略。此为第九集文稿：第一次去西藏，旅行路线怎么选

青岛：海拔零点 摄影/翠杰

西藏那么大，一次是走不过来的。除非你想在那里住下，然后忘却时间，慢慢游走。前提还要耐得了高反。

西藏总面积120.28万平方公里，约占我国总面积的1/8，仅次于新疆，相当于8个山东省、106个青岛市那么大。

西藏辖6个地级市、1个地区，各地市都有其独特魅力。所以，西藏旅行，首先要清楚自己最想去哪些地区，最想领略什么。是宗教信仰？历史人文？还是自然风情？

山间清溪摄于珠峰大本营

如果你想切身感受信仰的力量，西藏有藏传佛教寺庙1700多处，雍仲本教寺庙近90座，可以从中选几处。比如布达拉宫、大昭寺小昭寺、扎什伦布寺、色拉寺、哲蚌寺、雍布拉康等。

如果你倾向于文物古迹，西藏仅国家级重点文物保护单位就有27处。除了上述宫寺，还有不少遗址。如古格王国遗址、卡若遗址等。还有西藏博物馆，一定要去看看。

山间清溪摄于西藏.雍布拉康

如果你主要想去看看西藏独特的自然风光，领略世界屋脊、世界之巅的神奇之境，雪域高原、皑皑雪峰的美轮美奂，雅鲁藏布江及其支流的蜿蜒盘旋，还有莽原高峡之间宛如一颗颗璀璨明珠的大小湖泊、也就是那些令人身不由己一错再错的“错（错）”......

无论你乘坐怎样的交通工具，只要行走于西藏高原广袤的天地间，你不必刻意去看，一幅幅风光大片就会扑面而来，让你即便很困，也不舍得闭上眼睛休息，连高反都会忘却，

山间清溪摄于西藏 林芝 雅鲁藏布江大峡谷

当然，当行到主要景点处，就不要去计较门票钱了。走进景区深处，你可能会震撼、激动，然后心蓦然归于平静，脚步不由自主地慢下来。那时那地，你只需用心感受天地间的大美与神圣。什么“内卷”，什么“精神内耗”，什么焦虑抑郁，统统会随风飘到不知何处。

如雅鲁藏布江大峡谷、南迦巴瓦峰、珠峰大本营、雅砻风景名胜区、纳木错、羊卓雍措、色林错......每一处，甚至会把你美得直抹眼泪。

山间清溪摄于西藏 巴松错

更何况，西藏还是我国5大牧区之一、3大林区之一，野生动植物资源极其丰富......

大家想想，我们一般只去个十天八天，哪怕是呆上那么一两个月，也不可能把所有风景都看透，因此，旅行定位及景点取舍很重要。

山间清溪摄于西藏 羊卓雍措

我们此次旅行侧重于尽可能概览西藏风貌，沿路了解历史人文，感受信仰的力量。所选路线及主要景点如下：

第一地：林芝（3天）。主要景点：巴松措、工布江达（住）、卡定沟、鲁朗小镇、色季拉山、尼洋河风光、雅鲁藏布江大峡谷、南迦巴瓦峰、索松村（住）、巴尔曲德寺；

第二地：山南（1天半）。主要景点：达古峡谷、雍布拉康、西藏第一块农田、波孜山、雅江河谷、羊卓雍措

山间清溪摄于西藏 林芝 索松村 南迦巴瓦峰

第三地：日喀则（2天半）。主要景点：卡若拉冰川、满拉水库、宗山小布达拉宫、帕拉庄园、白居寺、珠峰大本营、绒布寺、珠峰观景台（108拐）、扎什伦布寺

第四地：那曲（2天）。羌塘无人区、色林错、纳木错、那根拉、当雄十一届亚运会取火点、念青唐古拉山

第五地：拉萨（2天半）。哲蚌寺（外观）、八廓街（夜游）、布达拉宫、西藏博物馆

神奇珠峰 山间清溪摄于珠穆朗玛峰

至于阿里、昌都、以及林芝的墨脱、鲁朗林海，还有拉萨的大小昭寺、罗布林卡等地，留待下回再游。

据悉，每年的十月一过后，“跟老崔看西藏”会专门组织阿里、墨脱等地的自驾游，深入藏区，安排的体验活动颇多，是不很值得期待？

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