西藏是世界的屋脊，也是全球最高海拔的地域，这里有巍峨的喜马拉雅山脉和珠穆朗玛峰，这里是距离太空最近的地方，充满了雪域高原的情怀和苍茫之感，大家可以在这里感受神圣的气息，和自然真情贴切的在一起。

九点左右，到了那曲，也就是去拉萨的最后一站，停车几分钟，大家都下来透透气，溜达溜达。

什么叫空气好，什么叫一尘不染，什么叫碧空如洗……这儿都有了，开阔的站台，一览无余的可以看到远处的群山，近处的草地，牦牛，羊群。

那曲如内地的一个县城，其实那曲是一个地区级市，这儿主要是人少，整个西藏人口才300万左右，但是发展已经非常不错。这里的牧民富啊，听列车长说，每家牧民都养着百十来头牦牛，几百只羊，你想想，一斤牦牛肉一百元左右，一斤羊肉四十左右，一头牦牛少说也有六七百斤，一头羊少说也有百十来斤，每家牧民就是千万富翁啊。

这样聊着和列车长上了餐车，火车又启动了，奔赴拉萨。列车长非常自豪与无奈的说“西藏，这是人间最后一块净土了，现在污染太厉害了，为什么我们这趟车一票难求，次次爆满，大家就是想去西藏感受一下人间最后一块净土，实现多年的愿望，不是有一首歌吗，《我想去拉萨》唱出了多少人的心里愿望”。

是啊，人类的活动随着科技的发展已经让这个存在了四十六亿年的地球没有了隐秘之地，人类的足迹已经上至太空，下至汪洋大海，甚至地球的身体(地壳、地幔)，北极，南极，沙漠，最高的珠穆朗玛都成为人类宣示自己能力的名利场……

影响之大，已经让地球不堪重负，环境污染，动物灭绝，生态灾难，厄尔尼诺现象的频发预示着大自然自我调整的系统已经让人类影响的越来越难，海啸、飓风、暴雪之灾比比皆是，我们这次停车26个小时，不就是因为史无前例的三天的整个华北地区大暴雨造成山体滑坡和泥石流引起的吗?!

中国哲学的顶级著作《道德经》中核心告诉的人们就是“大自然与天人合一”的缘起，只有天人合一才是大道，佛祖在更高层次告诉人类最大的福报就是善心善为，“若善男子善女人以恒河沙等身命布施，于此经中受持乃至四句偈等，为人解说，得福德甚多”，这是佛祖在万经之首的《金刚经》中开示给弟子的大道之语：人类只有互帮互助，善心善为，传播善知识，才能使得人类在这个宇宙中目前唯一有生命存在的星球上生存更长久，才有福报。

记得一次在一个投资论坛上大家谈到几个创业项目的发展方向，非常清楚的记得一个乡镇企业家(好像生产工业产品，在镇上有着百十亩的厂子)说“我们投资看的就是回报，赚钱，尤其当下”，

一位北京大学的教授告诉他“投资是投未来，核心是人，回报是每个人都想要的，难分善恶，你现在感觉到了回报，赚到了大钱，不代表你有未来，近的就不说了，国家反腐多少企业家因为没有基本的善恶判断，身陷囹圄，企业一夜之间分崩离析，远的就说上海滩的三大雄踞民国几十年的大亨杜月笙和黄金荣、张啸林吧，结局大家应该都清楚的知道，这方面写他们的传奇故事的书与江湖传说比比皆是， 人，不单是企业家与投资者，追求的应该是福报，而不是回报，福报是未来，回报是欲望”，

那位乡镇企业家好像并不认同教授的谆谆教诲，也许是打小教育与学识有问题吧，再后来听说，他们那个县里有领导出事把他带了出来，被抓了，企业也受到了重大打击，再见面时，已经有了风烛残年的感觉了。

这样想着，看着窗外美如画面的世界屋脊的风景，“老爸，你看，雪山”儿子喊到，真的啊，远处一座巍峨耸峙的雪山如一凛然而坐的天神，霍然出现在火车稍许转弯的尽头，越来越近，如画的茫茫草原，铺满了整个世界屋脊，大片的牦牛、羊群如神的使者在无边无际的草原上散漫的进食，饱了，有卧着的，发呆的，追逐嬉戏的;饿了的，头也不抬的专心吃着这天赐美食。

大家都拿着手机专注的找着最好的角度拍着雪山若隐若现的雄姿，“又露出来一座雪山”，不知谁喊了一句，可不是，两座雪山犹如哼哈二将威严的耸立在草原的尽头，潺潺的雪水形成溪流奔涌而下，在山脚形成一条汹涌湍急的河流，也许这就是我们长江黄河母亲河的源头之水吧。

雪山越来越近，白雪皑皑，终年积雪，不知有几亿年，他们就这样静静的看着人间，看着这个星球的最高高原——世界屋脊，而我们人类一个渺如尘埃的宇宙匆匆过客与他在青藏铁路相遇，这就是天缘，也许这就是为什么藏族人民称雪山为神山的缘起。

坐标：西藏山南浪子卡县与日客则康马县交界处

日结措嘉冰川算得上近年“西藏超人气冰川”，它有好几个版本的名字：“40号冰川、普南冰川、日结措嘉冰川……”从当地牧民口中听到的“日结措嘉”算是比较正本清源的名字。

走近40冰川，这里矗立着罕见的冰塔林，一座又一座数十米高的冰塔，晶莹剔透。透光阳光冰川发出蓝色的光，色彩的斑斓变幻会让人无限惊叹。

其雪山的主峰为增岗日峰，旁边的卫峰卓木拉日康雪峰也流出一条小冰川汇到这条大冰川里来，附近一带冰川较多，但日结措嘉是目前最好接近的一个。

2米堆冰川

海拔：4600米+

坐标：西藏林芝波密县玉普乡

米堆冰川位于波密县玉普乡境内，距县城103公里，离318国道8公里，最近的村庄离此地仅有2公里，是西藏最重要的海洋性冰川，也是我国境内海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米，雪线海拔只有4600米，常年雪光闪耀、景色神奇迷人。

米堆冰川由世界级的冰瀑布汇流而成，每条瀑布高800多米，宽1000多米，两条瀑布之间还分布着一片原始森林。

米堆冰川冰洁如玉，景色秀美，形态各异，姿色醉人。冰川下端是针阔叶混交林地，皑皑白雪终年不化，郁郁森林四季常青，头裹银帕，下着翠裙。

受喜玛拉雅山东段的气候影响，米堆冰川虽位于北纬29°的位置，但是冰川末端的温度却比大约北纬44°的博格多山的冰川还要低，是我国现代冰川中较为特殊的现象。

3绒布冰川

海拔：约5600米～7000米的区间内

坐标：西藏日喀则珠峰脚下

珠峰地区是中国大陆性冰川的活动中心，面积在10平方公里以上的山岳冰川就有15条，其中最大，最为著名的是复式山谷冰川——绒布冰川，它全长22.4公里，面积达85.4平方公里。

绒布冰川地处珠穆朗玛峰脚下， 由西绒布冰川和中绒布冰川这两大冰川共同组成。

冰川上有千姿百态、瑰丽罕见的冰塔林、冰茸、冰桥、冰塔等千奇百怪，美不胜收。又有高达数十米的冰陡崖和步步陷阱的明暗冰裂隙，还有险象环生的冰崩雪崩区。

绒布冰川前端可以看到冰塔林、冰蚀湖、冰斗、角峰、刀脊等奇异的天然冰川现象。千姿百态的冰塔林突几而立，有的像锋利的宝剑，有的像古刹钟楼，还有冰桌、冰桥、冰柱、冰洞。冰锥形似一柄柄利剑直插苍弯，又似一群群动物形态万千，其问更有幽深的冰洞，曲折的冰河，奇特壮观，使游人恍若走进一座晶莹圣洁的水晶宫殿。

4普若岗日冰川

海拔：平均6600米

坐标：西藏自治区双湖县东北部87公里

“普若”蒙古语意为“银色的碗”，“岗日”藏语意为“雪山”。普若岗日冰川是除了南极、北极以外，世界第三大冰川，也是整个纬度地区最大的冰川，可谓是世界屋脊的屋脊。

普诺岗日冰原面积422平方公里，冰原表面平坦，呈西北东南方向条形分布。冰原向四周山谷放射溢出50多条长短不等的冰舌，最低处海拔5350米。

该景点冰川、湖泊和沙漠相互伴生、三位一体。冰原周围有许多湖泊，靠冰川融水补给，最大的是冰源西侧的令戈措(也叫东湖)。湖泊和冰源之间，分布着大面积的沙漠，接近冰原处还有连续的新月开沙丘，仅在冰原东面沙漠面积就达500平方公里以上。

普若岗日冰川处于羌塘自然保护区核心地带，沿途及其周边地区可观赏到成群的藏羚羊、藏野牦牛、藏野驴等野生动物

5曲登尼玛冰川

海拔：5128米

坐标：西藏日喀则市岗巴县

曲登尼玛冰川位于日喀则岗巴县西南部约四十余公里处，曲登尼玛，汉语意思是“金刚石太阳神塔”，相传当时从印度运来的塔行经此地山口时，正好太阳照射在上面，于是有了这么一个美妙的名字。

远远看去，在蓝色的背景前，雪峰显得至高无上，几道曲线勾勒出雪山腰间柔美的大雪坡。在这雪坡之下，锻造了千万年的自然之力，具象为气势汹汹的冰舌，越过雪线奔流而下，你会最终止步于山谷中的一湖碧蓝，化为一堵挡在世界尽头前的白色高墙。

临近冰湖的那面冰壁，散发着幽蓝的微光，上方冰塔林身上细密的纹路，让它们看起来更像一只只巨大的白色海螺。这些纹路是冰川的年轮，记录着冰川形成时的气候信息。

6仁龙巴冰川

海拔：4800米+

坐标：西藏昌都市八宿县然乌鎭和林芝地区察隅县交界处

“仁龙坝冰川”，通常称为“仁龙巴冰川”，百度地图上标注的是“日弄巴冰川”，位于西藏昌都市八宿县然乌鎭和林芝地区察隅县交界处高山上的“日隆巴”，冰舌末端海拔4560m，长数公里，后面高耸着巍峨的雪山。为地球上少有的中低纬度海洋性现代山岳冰川。

然乌到波密号称“冰川之乡”，这一带冰川众多，规模最大的有“来古冰川”，“米堆冰川”和“仁龙坝冰川”。和已被开发为旅游景点而大名在外的“来古冰川”及“米堆冰川”不同，“仁龙坝冰川”至今未被开发，仍保存着原始状态，藏在深山而少为外人所知，实际上这个冰川其规模和壮景绝不逊色于那两个冰川。

昌都

藏东明珠

然乌湖

快乐徒步

近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞和油菜，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。

来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。

怒江七十二道拐

快乐徒步

怒江72拐并不是什么景点，但是几乎所有第一次路过此地的人到达路途制高点时，都会稍做停留。

茫茫的峰丛、千回百转的公路，让人不禁失语，沉浸在大自然的设下的谜境中。

作为川藏南线必经之路，对许多骑手或车手来说，正是因为它的险，才更具有挑战价值，每年从这路过的行人无不对这条路充满感叹。

墨脱

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遗世莲花

很多人得知墨脱是因为安妮宝贝的小说《莲花》。到处是莽莽林海，高山湖泊，飞流急瀑，被誉为西藏的“西双版纳”。

自古以来一切美好的东西都不是那么容易得到，墨脱也一样，仙境般的原始美景，造就了一条坎坷无比的道路。她周围砌着一层高耸的雪山，像一道巨大的屏风挡住了山外的一切资源，再加一条边境线的圈围，切断了她的视野，不过还好公路已经开进墨脱，对于徒步爱好者来说已经容易很多了。

南迦巴瓦峰

林芝

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冰川高耸、形状俏丽，山间常有云雾缭绕，《中国国家地理》把南迦巴瓦峰评为“中国最美雪山”。

欣赏南迦巴瓦峰的最佳时间是每年的4-10月，此时气候合适，山下绿树成荫，山间云雾飘荡，景色最漂亮。

羊卓雍措

山南

快乐徒步

这是一个无可挑剔的，几无纤尘的空明澄净的世界!她在藏人心中就是“神女散落人间的绿松石耳坠” !

蓝天、秀水、白云、雪山，让人仿若置身仙境!

每一个视野，都会让人流连忘返，久久难以忘怀!

湖面仿若碧玉，真真是此景只会天上有!

纳木错

当雄

快乐徒步

纳木措的湖面像海一样辽阔，玛尼堆连成的轨迹，摇曳的五彩经幡，她圣洁的美让人无法抗拒。

在纳木措，无比真实的云彩蔓延在青绿色的湖水上，内心感觉一片宁静。经幡寄托着藏民对于天神的虔诚，飞扬中绘出神圣的美。

红色的光芒染上云彩，镜子般的湖泊倒映美景。巨石耸立，像极了千年不动的神灵俯瞰大地。

当你疲于旅途的艰辛与痛楚，才会感受到闪烁冷冽清辉的神山圣湖是怎样的一种博大与无言的的包容。

当你心情失落、精神崩溃时，才能拜领到焕发着金色微笑的诸神诸佛慈爱的祷福与唱颂。

当你争名夺利、心比天高时，更应该去融入自然，并向那质朴纯善的人们学会简单的生活。